Αδυνάτισμα

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που μαστίζει το κοινωνικό σύνολο της χώρας μας είναι η παχυσαρκία. Τα παραπάνω κιλά επηρεάζουν την υγεία, την ευεξία, τη ψυχολογία, την κινητικότητα, την εγκεφαλική λειτουργία, τη διάθεση και τις κοινωνικές συναναστροφές μας. Είναι τεράστιας σημασίας λοιπόν ο καθένας να έχει το βάρος που του αρμόζει, όχι μόνο σύμφωνα με το τι ορίζεται σαν ιδανικό βάρος επιστημονικά αλλά καταρχήν σύμφωνα με τα θέλω και τις απαιτήσεις του καθενός. Η προσπάθεια για απώλεια βάρος μόνο εύκολη δεν είναι, με πολλές παραμέτρους να παίζουν το ρόλο τους και να επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Τα προγράμματα είναι απολύτως ατομικά και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυική μάζα) και μετρήσεις μεταβολισμού. Η παρακολούθηση σε προγράμματα που στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι εβδομαδιαία, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο.