Noodles ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Συστατικά:
150 γρ. φιλέτο κοτόπουλο
150 γρ. noodles
1/2 πιπεριά κίτρινη
1 πιπεριά κόκκινη
100 γρ. μανιτάρια
1/3 κούπας καλαμπόκι
30 γρ. κάσιους
70 ml soy sauce
2 κουταλιές σούπας μαύρο σουσάμι
1 κουταλιά σούπας σησαμέλαιο
1 κουταλιά σούπας μουστάρδα
σκόνη ginger
σκόνη κρεμυδιού, πάπρικα, κάρυ
αλάτι πιπέρι

Διατροφική Ανάλυση
Μερίδες συνταγής: 3
Ενέργεια: 500 kcal
Υδατάνθρακες: 34 g
Πρωτεΐνη: 28 g
Λιπαρά: 11.5 g
Κορεσμένα Λιπαρά: 4.2 g
Φυτικές Ίνες: 3,5 g