ΣΕΛΕΡΙ STICKS

Γεμιστά σελερι sticks

Υλικά (για 2 μερίδες):

6 σέλερι στικς (μόνο το λευκό τους μέρος) καλά καθαρισμένα

50 γρ. Cottage cheese

6 ελιές

40 γρ. Philadelphia light

1 κ.σ. cranberries

1 κ.σ. καρύδια

Εκτέλεση:

Σε δύο μπολάκια ανακατεύουμε το cottage cheese με τις ελιές και το philadelphia light με τα cranberries και τα καρύδια. Γεμίζουμε το εσωτερικό των σέλερι στικς με τις 2 διαφορετικές γεμίσεις.

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Ενέργεια: 118 kcal

Υδατάνθρακες: 9.5 γρ.

Πρωτεΐνη: 6.1 γρ.

Λιπαρά: 6.1 γρ.

Κορεσμένα Λιπαρά: 2.1 γρ.

Φυτικές Ίνες: 1.9 γρ.