ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ CRANBERRIES

πρασινη σαλατα με μηλο και cranberries

Συστατικά:

2 κούπες ανάμεικτη σαλάτα μαρούλι

1 μήλο κομμένο σε φετάκια

3 κ.σ. αποξηραμένα cranberries

2 φέτες μπέικον γαλοπούλας ψημένο

2 κ.σ. cottage cheese

1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης

Διατροφικές πληροφορίες ανά σαλάτα

Ενέργεια: 239 kcal

Υδατάνθρακες: 44.7 γρ.

Πρωτεΐνη: 14.1 γρ.

Λιπαρά: 1.3 γρ.

Κορεσμένα Λιπαρά: 0.6 γρ.

Φυτικές Ίνες: 6.7 γρ.