Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Οκτώβριος 2017

31Οκτ 2017

HALLOWEEN RICOTTA

halloween, ρικοτα, τυρί 0

Halloween ricotta Μερίδες συνταγής: 12 σπιτική ρικότα: 1.5 λίτρο γάλα πλήρες 3.5% (ή ...

Continue Reading...
Share on:
30Οκτ 2017

ΚΟΤΟΠΙΤΑΚΙΑ LIGHT

light, κοτοπιτάκια, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 2

Κοτοπιτακια light Υλικά για 12 μερίδες: Για τη ζύμη 50 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 50 ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2017

ΠΟΥΤΙΓΚΑ CHIA ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

chia, πορτοκάλι, πουτίγκα, σοκολάτα 2

Πουτιγκα chia σοκολατα πορτοκαλι Υλικά για 2 μερίδες: 150 ml γάλα ...

Continue Reading...
Share on:
26Οκτ 2017

ΡΟΛΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΣΟΛΟΜΟ

ρολό, σολομός, σπανακι 1

Ρολο σπανακι με σολομο και τυρί κρεμα light Υλικά για ...

Continue Reading...
Share on:
25Οκτ 2017

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΜΗΛΑ

κολοκύθα, κολοκυθόσουπα, ΜΗΛΑ, σούπα 1

Σουπα με κολοκύθα και μήλα Υλικά για 6 μερίδες: 600 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
24Οκτ 2017

ΦΟΥΣΙΛΙ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ ΑΛΦΡΕΝΤΟ LIGHT

αλφρέντο, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, μακαρόνια, μπρόκολο, φουσίλι 0

Φουσιλι με κοτοπουλο, μπρόκολο και σαλτσα αλφρεντο light Υλικά για ...

Continue Reading...
Share on:
23Οκτ 2017

ΜΗΛΟΠΙΤΑΚΙΑ

ΜΗΛΟ, μηλοπιτάκια 0

Μηλοπιτακια Υλικά για 12 μερίδες: Για τη ζύμη 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 50 ...

Continue Reading...
Share on:
20Οκτ 2017

ΨΩΜΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

βασιλικός, ντομάτα, ψωμί 0

ψωμι με σαλτσα ντοματας και βασιλικο Υλικά για 12 μερίδες: Για τη ...

Continue Reading...
Share on:
19Οκτ 2017

ΨΗΤΟ ΧΑΛΟΥΜΙ ΜΕ ΡΟΔΙ

ρόδι, σαλάτα, χαλουμι 0

Ψητο Χαλουμι με ρόδι Υλικά για 4 μερίδες: 200 γρ. χαλούμι ½ ...

Continue Reading...
Share on:
18Οκτ 2017

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΣΙΟΥΣ

κάσιους, κρεμμύδι, πιπεριές, σούπα 0

Σουπα με πιπεριες και κασιους Υλικά για 4 μερίδες: 6 πράσινες ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ
  • DETOX ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
  • ΤΙΡΑΜΙΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
  • POP CORN ΜΕ HEALTHY SALTED CARAMEL SAUCE
  • GLUTEN FREE BROWNIES

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.