Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Μάιος 2018

24Μαΐ 2018

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ

κινόα, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, μανιτάρια 6

Κοτόπουλο με μανιτάρια και κινοα Yλικά για 2 μερίδες: 300 γρ. φιλέτο ...

Continue Reading...
Share on:
22Μαΐ 2018

MATCHA MAIDEN DONUTS

donuts, maiden, matcha 0

Matcha maiden donuts Υλικά για 12 donuts Για τα donuts: 150 γρ. αλεύρι ...

Continue Reading...
Share on:
21Μαΐ 2018

ΣΠΙΤΙΚΟ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ ΚΕΡΑΣΙ

lime, αναψυκτικό, κεράσι 0

Σπιτικό αναψυκτικό κεράσι Yλικά για 3-4 μερίδες: ½ κούπα κεράσια χυμό από 1 ...

Continue Reading...
Share on:
18Μαΐ 2018

ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ΣΟΓΙΑΣ

vegan, γεμιστά, κολοκύθια, σόγια 1

Κολοκυθια γεμιστα με κιμά σόγιας Yλικά για 3 μερίδες: 6 μεγάλα κολοκύθια 1½ ...

Continue Reading...
Share on:
17Μαΐ 2018

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΛΕΥΚΗ ΣΑΛΤΣΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, πιπεριές, τυρί κρέμα 1

Κοτόπουλο με λευκή σάλτσα πιπεριάς Yλικά για 2 μερίδες: 350-400 γρ. φιλέτο ...

Continue Reading...
Share on:
16Μαΐ 2018

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

veggie, καλαμπόκι, κινόα, μελιτζάνες 0

Μελιτζανες γεμιστες με κινόα Yλικά για 4 μερίδες: 3 μεγάλες μωβ μελιτζάνες 2 ...

Continue Reading...
Share on:
14Μαΐ 2018

ΤΑΚΟΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΙΤΡΙΝΟ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

κίτρινο ρύζι, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, λαχανικά, τάκος 0

Τακος με κοτόπουλο, κίτρινο ρύζι και λαχανικά Yλικά για 2 μερίδες: 6 ...

Continue Reading...
Share on:
11Μαΐ 2018

ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΝΓΚΟ

μάνγκο, πικάντικη, πιπεριές, σάλτσα 0

Πικάντικη σαλτσα μάνγκο Yλικά για 1 βάζο (500 ml): 1 κίτρινη ...

Continue Reading...
Share on:
10Μαΐ 2018

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΑΥΓΟ

αυγό, σπαράγγια 0

Σπαραγγια φούρνου με αυγό Yλικά για 1 μερίδα: 1 μάτσο σπαράγγια (16-20) 1 ...

Continue Reading...
Share on:
09Μαΐ 2018

WRAP ΟΜΕΛΕΤΑΣ

wrap, αβοκάντο, αυγά, ομελέτα 4

Wrap ομελετας Yλικά για 2 μερίδες: 2 μεγάλα αυγά 2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • ΚΟΦΙΝΑΚΙ ΒΑΛΜΑ ΜΕ CRANBERRIES, PECANS ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΑ
  • ΕβΛΟΓΗΜΕΝΗ ΓΕΜΙΣΤΗ ΚΟΛΟΚΥΘΑ
  • ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΓΙΓΑΝΤΕΣ
  • ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ
  • ΕβΛΟΓΗΜΕΝΕΣ ΦΛΟΓΕΡΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.