Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Νοέμβριος 2018

30Νοέ 2018

ΧΟΥΜΟΥΣ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ

κουρκουμας, χούμους 0

  Χουμους με κουρκουμά Υλικά (για 1 μικρό μπολ): 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια 2 ...

Continue Reading...
Share on:
28Νοέ 2018

ΖΕΣΤΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟΥ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ

γλυκάνισος, κανέλα, ΜΗΛΟ, χυμός 0

Ζεστός χυμος μηλου με μυρωδικά   Υλικά για 2 μερίδες: 500 γρ. χυμός ...

Continue Reading...
Share on:
27Νοέ 2018

ΦΛΟΓΕΡΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

σπανακι, φλογέρες 0

Φλογερες φούρνου με σπανάκι   Yλικά για 3 μερίδες (12 φλογέρες): 3 φύλλα κρούστας 60 γρ. λευκό ...

Continue Reading...
Share on:
26Νοέ 2018

ΤΑΜΠΟΥΛΕ ΜΕ ΣΙΤΑΡΙ

ντοματινια, σιτάρι, ταμπουλέ 0

Ταμπουλε με σιτάρι Yλικά για 2 μερίδες: 100 γρ. σιτάρι 2 κούπες ζωμό ...

Continue Reading...
Share on:
23Νοέ 2018

MATCHA MAIDEN ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

matcha, matcha maiden, μους, σοκολάτα 0

matcha maiden  μους λευκής σοκολάτας   Yλικά για 4 μερίδες: 1 κ.σ. matcha ...

Continue Reading...
Share on:
22Νοέ 2018

FLATBREADS ΜΕ CHUTNEY ΝΤΟΜΑΤΑΣ

chutney, flatbreads, ντομάτα 4

Flatbreads με chutney ντομάτας ή μαρμελάδα δαμάσκηνου   Υλικά για 4 μερίδες: Για τα flatbread: 125 ...

Continue Reading...
Share on:
20Νοέ 2018

ΑΥΓΑ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ

αυγά, κρεμμύδι, σουσάμι 1

Αυγα με σουσάμι Yλικά για 1 μερίδα: 2 αυγά 1 κ.γ. σουσάμι 1 κ.γ. ...

Continue Reading...
Share on:
19Νοέ 2018

ENERGY BALLS ΚΑΡΟΤΟΥ ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ

energy balls, βρώμη, ΚΑΡΟΤΟ, καρυδα, λιναρόσπορος 2

Energy balls καρότου με καρύδα Yλικά για 14 energy balls: 2 μεγάλα ...

Continue Reading...
Share on:
16Νοέ 2018

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΚΑΙ ΣΥΚΑ

μανταρινι, μαυρομάτικα, σύκα, φασολια 0

Φασολια μαυρομάτικα με μανταρίνι και σύκο Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
15Νοέ 2018

ΛΑΧΑΝΟΡΥΖΟ

κουρκουμας, λαχανόρυζο 2

Λαχανορυζο με κουρκουμά   Υλικά για 3 μερίδες: 1 κούπα ρύζι γλασέ 1 μεγάλο ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ
  • DETOX ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
  • ΤΙΡΑΜΙΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
  • POP CORN ΜΕ HEALTHY SALTED CARAMEL SAUCE
  • GLUTEN FREE BROWNIES

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.