ΖΕΣΤΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟΥ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ

Ζεστός χυμος μηλου με μυρωδικά

 

Υλικά για 2 μερίδες:
500 γρ. χυμός μήλου χωρίς προσθήκη ζάχαρης
2 ξυλάκια κανέλας
2 αστεροειδείς γλυκάνισοι
2 ξυλάκια γαρύφαλλου

 

Εκτέλεση
Σε κατσαρολάκι ρίχνουμε το χυμό μήλου με τα μυρωδικά και αφήνουμε να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, έτσι ώστε να βγάλουν τα μυρωδικά τα αρώματα τους. Γαρνίρουμε και συνοδεύουμε με φρέσκο μήλο.

 

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα ( ½ συνταγή)
Ενέργεια: 125 kcal
Υδατάνθρακες: 30.4 γρ.
Πρωτεΐνη: 0.2 γρ.
Λιπαρά: 0.3 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 0 γρ.
Φυτικές Ίνες: 0.4 γρ.