Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Απρίλιος 2019

18Απρ 2019

ΡΥΖΟΓΑΛΟ

καρυδα, μάνγκο, ρύζι, ρυζόγαλο 4

Ρυζογαλο με λευκό ρύζι, σοκολάτα και μπανάνα Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά 65 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
16Απρ 2019

MUFFINS ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

muffins, σπανακι 2

Muffins με σπανακι Υλικά (για 12 muffins): 150 γρ. σπανάκι φρέσκο (ή ...

Continue Reading...
Share on:
12Απρ 2019

ΦΡΑΟΥΛΕΣ

φραουλες 0

Φραουλες Η αγαπημένη σε όλους μας φραουλα είναι ένα αγγειόσπερμο λαχανικό ...

Continue Reading...
Share on:
11Απρ 2019

ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ

barilla, κόκκινες φακές, μακαρόνια 3

Μακαρονια από κοκκινες φακες Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά 250 γρ. μακαρόνια από κοκκινες ...

Continue Reading...
Share on:
10Απρ 2019

ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΤΟΡΤΙΓΙΕΣ

τορτίγιες 0

σπιτικες τορτιγιες   Υλικά (Για 20 πίτες): 3 κούπες αλεύρι γ.ο.χ. ¾ κούπας χλιαρό ...

Continue Reading...
Share on:
08Απρ 2019

ΠΑΠΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣ

ελιά, ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ, ντομάτα, παπαρδέλες 0

Παπαρδελες με σάλτσα μελιτζάνας και ελιάς Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για τις παπαρδελες 300 ...

Continue Reading...
Share on:
05Απρ 2019

ΠΙΤΣΑ ΤΟΡΤΙΓΙΑ

πιτσα, σαρδέλες, τορτίγια 0

Πιτσα τορτίγια με σαρδέλες   Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά Για τη σάλτσα ντομάτας 1 μικρό ...

Continue Reading...
Share on:
04Απρ 2019

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ

No tags 0

Γιαουρτι με φρουτα και σπόρους Yλικά για 2 μερίδες: 200 ml γιαούρτι ...

Continue Reading...
Share on:
03Απρ 2019

ΦΑΛΑΦΕΛ

αραβική, φαλάφελ, χούμους 9

Αραβική με φαλαφελ και χούμους Υλικά για φαλαφελ 400 γρ. βρασμένα ρεβίθια 50 ...

Continue Reading...
Share on:
01Απρ 2019

BURGER ΨΑΡΙΟΥ

burger, ψάρι 1

Burger ψαριού Για περίπου 12 μπιφτέκια Υλικά 1 κιλό ψάρι pangasius 1 κούπα τριμμένο ...

Continue Reading...
Share on:
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ
  • DETOX ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
  • ΤΙΡΑΜΙΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
  • POP CORN ΜΕ HEALTHY SALTED CARAMEL SAUCE
  • GLUTEN FREE BROWNIES

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.