Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Μάιος 2019

28Μαΐ 2019

ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΡΑΝΙΤΑ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ

γρανίτα, δυόσμος, ΛΕΜΟΝΙ 2

γρανιτα λεμονι με δυόσμο (GF, LF, V)   Υλικά για 2 μερίδες: Χυμό ...

Continue Reading...
Share on:
26Μαΐ 2019

ΚΕΙΚ ΜΕ ΚΕΡΑΣΙΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΒΟΥΤΥΡΟ

αμύγδαλο, κεικ, κερασια 10

Κέικ με κερασια χωρίς γλουτένη, ζαχαρη και βούτυρο Υλικά για 4 ...

Continue Reading...
Share on:
23Μαΐ 2019

ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

κινόα, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, μανιτάρια 0

Ρολο κοτοπουλου με κινόα Μερίδες Συνταγής: 4   Υλικά Για το κοτόπουλο 2 φιλέτα στήθος ...

Continue Reading...
Share on:
20Μαΐ 2019

ΓΚΡΑΝΟΛΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

γκρανόλα, σοκολάτα 6

γκρανολα σοκολάτας   Υλικά: 90 γρ. βρώμη 30 γρ. φουντούκια (χτυπημένα σε γουδί) 30 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
13Μαΐ 2019

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΡΑΚΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

αρακάς, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, σαλάτα 2

Σαλατα με αρακα και κοτόπουλο (LF) Υλικά για 4 μερίδες: ½ κιλό αρακά φρέσκο (ή ...

Continue Reading...
Share on:
07Μαΐ 2019

WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ

wraps, ΚΑΡΟΤΟ, ΛΑΧΑΝΟ, σόγια 2

Wraps λαχανου     Μερίδες Συνταγής: 2   Υλικά 4 μεγάλα φύλλα λάχανου 1 χρωματιστή πιπεριά 3 καρότα ...

Continue Reading...
Share on:
02Μαΐ 2019

ΚΑΛΑΜΑΚΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

καλαμάκια, λαχανικά, χαλουμι 5

καλαμακια λαχανικων Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά 1 μικρή μελιτζάνα 2 μικρά κολοκύθια 1 ξερό κρεμμύδι 15 ...

Continue Reading...
Share on:
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • RED VELVET CHEESECAKE
  • ENERGY POPS ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ
  • ΣΠΙΤΙΚΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
  • ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΑΣΑ
  • ΚΡΕΠΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.