ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΡΑΝΙΤΑ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ

γρανιτα λεμονι με δυόσμο (GF, LF, V)

 

Υλικά για 2 μερίδες:

Χυμό από 2 λεμόνια

2 χούφτες φρέσκο δυόσμο

20 γρ. κρυσταλική στέβια

10 γρ. καστανή ζάχαρη

45 ml νερό

τριμμένο πάγο

 

Εκτέλεση

Σε ένα μπρίκι ή κατσαρολάκι, ζεσταίνουμε το νερό και μόλις πάρει μία βράση ρίχνουμε τη στέβια και τη ζάχαρη, χαμηλώνουμε τη φψτιά και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν τα στερεά και να πάρουμε ένα σιρόπι. Σε μπλέντερ ή μεραβδομίξερ χειρός χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί με το σιρόπι μέχρι να πάρουμε τη frozenλεμονάδα και γαρνίρουμε με έξτρα δυόσμο

 

Ανά ποτήρι

Ενέργεια: 37 kcal

Υδατάνθρακες: 9,8 γρ.

Πρωτεΐνη: 0,2 γρ.

Λιπαρά: 0 γρ.

Κορεσμένα λιπαρά: 0 γρ.

Φυτικές Ίνες: 1,6 γρ.

 

πλούσια σε VitA, C, E, μαγγάνιο & μαγνήσιο