ΣΠΙΤΙΚΑ ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ

Πανεύκολα υγιεινά σπιτικά παγωτινια σάντουιτς

 

Υλικά για 15 παγωτινια

5 μπανάνες

30 μπισκότα πτι-μπερ

50 γρ. σταγόνες σοκολάτας

1 κ.σ. μέλι (προαιρετικά)

30 γρ. δημητριακά βρώμης (προαιρετικά)

 

 

Εκτέλεση

Κόβουμε τις μπανάνες σε φετάκια και τις τοποθετούμε σε σακουλάκι στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.
Τις αφαιρούμε και τις χτυπάμε σε πολυκοπτικό μηχάνημα ή με ραβδομίξερ χειρός μέχρι να πάρουν την μορφή κρέμας.
Ρίχνουμε το μέλι και τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι
Στρώνουμε ένα ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί και απλώνουμε 15 μπισκότα το ένα δίπλα στο άλλο σε 3 σειρές από 5.
Αδειάζουμε το μείγμα μπανάνας από πάνω, το απλώνουμε ομοιόμορφα με μια σπάτουλα και σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα 15 μπισκότα.
Καλύπτουμε το ταψάκι με μεμβράνη και τοποθετούμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 10 με 12 ώρες.
Αφαιρούμε, αναποδογυρίζουμε την παγωμένη πλάκα με τα μπισκότα και τα κόβουμε με ένα μεγάλο κοφτερό μαχαίρι ώστε να δημιουργηθούν 15 παγωτινια σάντουιτς.
Προαιρετικά γαρνίρουμε τα πλαϊνά με τριμμένα δημητριακά βρώμης.

 

 

Διατροφικές πληροφορίες ανά παγωτίνι

Ενέργεια: 102 kcal

Υδατάνθρακες: 20.4 γρ.

Πρωτεΐνη: 4.2 γρ.

Λιπαρά: 2.2 γρ.

Κορεσμένα λιπαρά: 0.8 γρ.

Φυτικές Ίνες: 0.7 γρ.