ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΤΑΦΥΛΙ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ LIGHT

Σαλάτα με σταφυλι και τυρί κρέμα light
Υλικά για 2 μερίδες:
1 τσαμπί σταφύλι της αρεσκείας μας (περίπου 400 γρ.)
80 γρ. τυρί κρέμα light
20 γρ. καρύδια

Εκτέλεση:
Πλένουμε τα σταφύλια και αφαιρούμε τα κουκούτσια αν υπάρχουν. Ανακατεύουμε τα σταφύλια με το τυρί κρέμα. Σπάμε τα καρύδια σε μικρότερα κομμάτια και τα ρίχνουμε στη σαλάτα σταφυλιών. Προαιρετικά γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο δυόσμο.

 

Ανά σαλάτα
Ενέργεια: 257 kcal
Υδατάνθρακες: 41.1 γρ.
Πρωτεΐνη: 10.9 γρ.
Λιπαρά: 7 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 5.6 γρ.
Φυτικές Ίνες: 5.1 γρ.