Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Monthly Archives Οκτώβριος 2020

27Οκτ 2020

ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA

βρώμη, πουτίγκα, σπόροι chia 0

πουτίγκα βρώμης με σπόρους chia Yλικά για 1 πουτίγκα: 1️⃣ 25 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

FISH STICKS

fish sticks, ψάρι, ψαρομπουκιές 0

fish sticks Yλικά για 16 fish sticks: 1️⃣ 400 γρ. φιλέτο μπακαλιάρο ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

PANCAKES ΚΙΝΟΑΣ

pancakes, κινόα, σολομός 0

pancakes κινόας Θα χρειαστούμε: 1️⃣ 120 γρ. κινόα 2️⃣ 2 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανιστό ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΚΑΡΑΜ ΜΑΣΑΛΑ

γκαράμ μασάλα, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 0

κοτόπουλο γκαράμ μασάλα Yλικά για 4 μερίδες: 1️⃣ 600 γρ. φιλέτο κοτόπουλου ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΣΤ

αυγά, ομελέτα, πιπεριές, τοστ 0

ομελέτα τοστ   Yλικά για 2 φέτες: 1️⃣ 2 φέτες ψωμί του τοστ 2️⃣ ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΣΤΙΚΣ ΚΑΡΟΤΟΥ

ΚΑΡΟΤΟ, στικς 0

Στικς καρότου Υλικά για 2 μερίδες ✅ 6 καρότα ✅ 2 κ.σ. ελαιόλαδο ✅ ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

OATMEAL DONUTS

brownies, βρώμη, φιστικοβούτυρο 4

oatmeal donuts Υλικά για 8 μεγάλα κομμάτια (8 μερίδες) ✅180 γρ. νιφάδες ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, μανιτάρια, τυρί κρέμα 1

κοτόπουλο γεμιστό με μανιτάρια   υλικά για 3 μερίδες: 1️⃣ 3 φιλέτα από ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΥΚΑ

βρώμη, ΜΠΙΣΚΟΤΑ, σύκα 0

μπισκότα βρώμης με σύκα Yλικά για 20 μπισκότα: 1️⃣ 180 γρ. φρέσκα ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

ΑΛΜΥΡΑ GLUTEN FREE DONUTS

donuts, γιοαύρτι, λιαστή ντομάτα 0

ΑΛΜΥΡΑ GLUTEN FREE DONUTS με λιαστή ντομάτα και γιαούρτι Yλικά για ...

Continue Reading...
Share on:
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • RED VELVET CHEESECAKE
  • ENERGY POPS ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ
  • ΣΠΙΤΙΚΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
  • ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΑΣΑ
  • ΚΡΕΠΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.