πουτίγκα βρώμης με σπόρους chia Yλικά για 1 πουτίγκα: 1️⃣ 25 γρ. ...
27Οκτ 2020
27Οκτ 2020
FISH STICKS
fish sticks Yλικά για 16 fish sticks: 1️⃣ 400 γρ. φιλέτο μπακαλιάρο ...
27Οκτ 2020
PANCAKES ΚΙΝΟΑΣ
pancakes κινόας Θα χρειαστούμε: 1️⃣ 120 γρ. κινόα 2️⃣ 2 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανιστό ...
27Οκτ 2020
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΚΑΡΑΜ ΜΑΣΑΛΑ
κοτόπουλο γκαράμ μασάλα Yλικά για 4 μερίδες: 1️⃣ 600 γρ. φιλέτο κοτόπουλου ...
27Οκτ 2020
ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΣΤ
ομελέτα τοστ Yλικά για 2 φέτες: 1️⃣ 2 φέτες ψωμί του τοστ 2️⃣ ...
27Οκτ 2020
ΣΤΙΚΣ ΚΑΡΟΤΟΥ
Στικς καρότου Υλικά για 2 μερίδες ✅ 6 καρότα ✅ 2 κ.σ. ελαιόλαδο ✅ ...
27Οκτ 2020
BROWNIES ΠΡΩΙΝΟΥ ΜΕ ΒΡΩΜΗ
brownies πρωινού με βρώμη Υλικά για 8 μεγάλα κομμάτια (8 μερίδες) ✅180 ...
27Οκτ 2020
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
κοτόπουλο γεμιστό με μανιτάρια υλικά για 3 μερίδες: 1️⃣ 3 φιλέτα από ...
27Οκτ 2020
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΥΚΑ
μπισκότα βρώμης με σύκα Yλικά για 20 μπισκότα: 1️⃣ 180 γρ. φρέσκα ...
27Οκτ 2020
ΑΛΜΥΡΑ GLUTEN FREE DONUTS
ΑΛΜΥΡΑ GLUTEN FREE DONUTS με λιαστή ντομάτα και γιαούρτι Yλικά για ...
