ΨΗΤΑ ΣΥΚΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΑΤΙΚΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ
Σήμερα, λοιπόν, φτιάχνουμε ψητα συκα γεμιστα με κατίκι και μέλι.. Σούπερ πιάτο για όλες τις ώρες τις ημέρας, γρήγορο, εύκολο
Σήμερα, λοιπόν, φτιάχνουμε ψητα συκα γεμιστα με κατίκι και μέλι.. Σούπερ πιάτο για όλες τις ώρες τις ημέρας, γρήγορο, εύκολο
Yλικά για 20 μπισκότα: 180 γρ. φρέσκα σύκα καθαρισμένα 130 γρ. χουρμάδες 100 γρ. αμύγδαλα καβουρδισμένα 2 κ.σ. σκόνη άγλυκου
Υλικά για 2 άτομα: 6 σύκα 100 γρ. κατίκι 40 γρ. προσούτο φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 3 μανταρίνια 5 αποξηραμένα σύκα 20 γρ. καρύδια ψιλοκομμένα 2 φρέσκα κρεμμύδια
Έχουν τα σύκα κάποιο όφελος στην υγεία; Ποιο είναι αυτό και τι διατροφική αξία έχει αυτό το φρούτο του καλοκαιριού;
Λατρεμένη μαρμελαδα συκο, ώστε να μπορούμε να απολαύσουμε το αγαπημένο μας φρούτο όλο το χρόνο κι όχι μόνο το καλοκαίρι! Ας
Υλικά για 4 μερίδες : 250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 3 μανταρίνια 5 αποξηραμένα σύκα 20 γρ. καρύδια ψιλοκομμένα 1
Υλικά : 300 γρ. αποξηραμένα σύκα χοντροκομμένα 100 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες ψιλοκομμένους 100 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα ψιλοκομμένα 70 γρ. ψίχα
Υλικά για 4 μεγάλες μπάρες (8 μερίδες) Για τη ζύμη 50 γρ. αλευρι αμυγδάλου 50 γρ. αλευρι βρώμης 30 γρ.
Μερίδες Συνταγής: 16 Υλικά: 225 γρ. νιφάδες βρώμης 1 κούπα αποξηραμένα σύκα και δαμάσκηνα ψιλοκομμένα 2 κ.σ. λιναρόσπορο 1 κ.σ.
Υλικά για 4 μερίδες: 2 κούπες φρέσκα σύκα ξεφλουδισμένα (ή περίπου 10-12) 50 γρ. ζάχαρη χυμό από ½ lime (ή
Μία από τις πιο κρίσιμες και παράλληλα αγχωτικές περιόδους στη ζωή κάθε νέου και νέας είναι οι Πανελλήνιες εξετάσεις. Οι
Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας σε όλες τις παραμέτρους της. Έτσι είναι σημαντική και κατά του
Γνωρίζουμε πως η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ δύσκολη για κάποια άτομα, τι γίνεται με την πρόσληψη βάρους όμως;
Οι φυτικές ίνες είναι πολύ σημαντικές για τη λειτουργία του εντέρου. Οι Φυτικές Ίνες στη Διατροφή μας Η επιστημονική
Σύμφωνα με υπολογισμούς του διεθνούς ινστιτούτου κατά του καρκίνου (NCI) 1 στους 3 θανάτους που προκαλούνται από καρκίνο είναι άμεσα
Κατακράτηση υγρών Ακολουθούν συστάσεις για ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες και όχι μόνο. Κατακράτηση υγρών. Συστήνεται ο περιορισμός στην
20 υγιεινά τρόφιμα που μπορούν να σου χαλάσουν τη δίαιτα Για να μην παρεξηγηθώ αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ ωφέλιμα