Γιαουρτι με φρουτα και σπόρους Yλικά για 2 μερίδες: 200 ml γιαούρτι ...
04Απρ 2019
27Μαρ 2019
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA
Μαρμελάδα φράουλα με σπόρους chia Yλικά για 1 βαζάκι: 400 γρ. καθαρισμένες ...
21Μαρ 2019
BLUEBERRY ENERGY BALLS
Blueberry Energy balls Yλικά για 14 energy balls: 120 γρ. μαρμελάδα blueberry 1 ...
05Μαρ 2019
LEMON TRIFLE
Trifle λεμόνι Yλικά για 2 μερίδες: Για το crumble 40 γρ. νιφάδες βρώμης 20 ...
22Φεβ 2019
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΣΥΚΟ ΚΑΙ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Μπαρες με σύκο και δαμάσκηνα Μερίδες Συνταγής: 16 Υλικά: 225 γρ. νιφάδες βρώμης 1 ...
11Φεβ 2019
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ SMOOTHIE BOWL
Σπιρουλινα smoothie bowl Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 1½ μεγάλες μπανάνες 1 κ.γ. σκόνη σπιρουλίνας 1 ...
15Ιαν 2019
ΖΕΣΤΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΟΥΡΩΝ ΜΕ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
Ζεστός χυμoς μουρων με μπαχαρικά Υλικά για 4 μερίδες (κούπες): 1 κούπα ...
02Δεκ 2018
ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΜΕ MATCHA MAIDEN ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA
Πουτιγκα με matcha maiden και σπόρους chia Υλικά για 2 μερίδες: 180 ml γάλα αμυγδάλου ...
06Νοέ 2018
APPLE LEATHER (ΡΟΛΟ ΜΗΛΟΥ)
Apple leather (ρολό μήλου) Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 500 γρ. μήλα καθαρισμένα ¼ κούπας ...
25Οκτ 2018
BANOFFEE LIGHT
Banoffee light Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: Για τη light σάλτσα καραμέλας (healthy salted ...
