Ρολα ρυζιου Υλικά για 3 άτομα 12 rice papers 150 γρ. σουρίμι κατεψυγμένο ...
29Ιούλ 2019
22Ιούλ 2019
ΕβΛΟΓΗΜΕΝΗ ΠΙΤΣΑ
ΕβΛΟΓΗΜΕΝΗ πιτσα Υλικά για τη ζύμη (για 2 πίτσες): 2 κούπες αλεύρι ...
10Ιούλ 2019
ΦΡΙΤΑΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ
Φριτατα με κολοκύθια Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 5 αυγά 2 κολοκύθια τριμμένα 1 σκελίδα σκόρδο ...
04Ιούλ 2019
ΡΟΛΟ ΣΟΛΟΜΟΥ
Ρολο σολομου Υλικά για 4 μερίδες: 100 γρ. σολομό καπνιστό σε φέτες ½ ...
27Ιούν 2019
ΡΟΛΑΚΙΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙΟΥ ΜΕ ΚΙΜΑ ΣΟΓΙΑΣ
Ρολάκια κολοκυθιού με κιμα σογιας Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 3 κίτρινα (ή πράσινα) κολοκύθια 50 ...
21Ιούν 2019
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΠΟ ΦΑΚΕΣ
κεφτεδακια από φακές Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 2 κούπες βρασμένες φακές 2/3 κούπας νιφάδες ...
10Ιούν 2019
ΓΕΜΙΣΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ
Γεμιστα κολοκυθια με πλιγούρι Yλικά για 4 μερίδες: 4 στρογγυλά κολοκύθια ½ κούπα ...
04Ιούν 2019
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ
τραχανας με λουκάνικο κοτόπουλου Yλικά για 4 μερίδες: 200 γρ. τραχανά 1 λίτρο ζωμό ...
23Μαΐ 2019
ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΚΙΝΟΑ
Ρολο κοτοπουλου με κινόα Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για το κοτόπουλο 2 φιλέτα στήθος ...
07Μαΐ 2019
WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ
Wraps λαχανου Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά 4 μεγάλα φύλλα λάχανου 1 χρωματιστή πιπεριά 3 καρότα ...
