zoodles με σάλτσα αβοκάντο (GF) Υλικά για 6 μερίδες: 8 μέτρια κολοκύθια 2 ώριμα αβοκάντο ¼ ...
23Ιούν 2020
15Ιούν 2020
VEGAN ΤΑΡΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ
ταρτα ολικης αλεσεως με φρέσκα φρούτα Για 4 τάρτες: 100 γρ. αλεύρι ...
08Ιούν 2020
VEGAN BOLOGNESE
Vegan bolognese (LF, V) Υλικά (για 4 μερίδες): 400 γρ. ζυμαρικά ολικής αλέσεως 1 μέτριο κουνουπίδι 1 ...
11Μαΐ 2020
ΣΟΥΠΑ ΣΠΑΝΑΚΙ
Σούπα σπανακι Υλικά για 4 μερίδες: 600 γρ. φρέσκο σπανάκι 1 μέτριο ξερό ...
06Μαΐ 2020
VEGAN BURGER ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ
Vegan μπιφτέκια γλυκοπατάτας Yλικά για 8 μπιφτέκια: 1 μέτρια γλυκοπατάτα 1 κούπα βρασμένα ...
27Απρ 2020
ΨΩΜΑΚΙΑ ΑΤΜΟΥ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ
Ψωμακια ατμού με σπανάκι Για τα ψωμάκια ατμού με σπανάκι (περίπου ...
17Απρ 2020
ΑΡΝΙ ΣΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΜΥΡΩΔΙΚΩΝ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
Αρνί με γλυκοπατάτες φούρνου Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για το αρνί 2 καρέ αρνιού ...
26Φεβ 2020
ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΑΠΟ ΡΕΒΙΘΙΑ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΠΙΠΕΡΙΑΣ
Ζυμαρικά από ρεβίθια με πεστο πιπεριας Υλικά για 3 μερίδες: 250 γρ. ζυμαρικά από ...
19Φεβ 2020
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΟΤΟ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ
Κουνουπιδοτο με πιπεριές (GF, LF, V) Υλικά (για 3 μερίδες): 1 μέτριο κουνουπίδι 1 μεγάλη ...
12Φεβ 2020
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ
Ελληνικη Σαλατα με κινόα Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 2/3 ...
