Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΑ

14Δεκ 2020

SHAKSHUKA ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΟ ΚΟΥΛΟΥΡΙ ΝΤΟΥΡΟΥΝΤΟΥΣ

shakshuka, αυγά, ντουρουντούς 0

SHAKSHUKA ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΟ ΚΟΥΛΟΥΡΙ ΝΤΟΥΡΟΥΝΤΟΥΣ Υλικά για 2 μερίδες 👩‍🍳: 1️⃣ 1 ...

Continue Reading...
Share on:
12Νοέ 2018

ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ ΛΑΧΑΝΟΥ

ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ, κιμάς, λάχανου 2

Κανελονια λάχανου Μερίδες Συνταγής: 6 Για τον κιμά: 200 γρ. κιμάς άπαχος μοσχαρίσιος 250 ...

Continue Reading...
Share on:
26Οκτ 2018

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

κινόα, φακές, φακοκινόα 3

Φακες με κινοα Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 1½ κούπα φακές 1 κούπα λευκή κινόα 300 ...

Continue Reading...
Share on:
15Οκτ 2018

ΡΕΒΙΘΙΑ ΜΕ ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ

καραμελωμενα κρεμμυδια, λουκανικο, ρεβίθια 1

Ρεβίθια με καραμελωμενα κρεμμυδια και λουκάνικο γαλοπούλας Υλικά για 4 ...

Continue Reading...
Share on:
26Σεπ 2018

ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΓΕΜΙΣΤΗ

κολοκύθα, μπέικον γαλοπούλας, τυρί 0

Κολοκυθα γεμιστή με τυρί light και μπέικον γαλοπούλας Yλικά για 2 ...

Continue Reading...
Share on:
07Ιούν 2018

ΓΙΓΑΝΤΕΣ BBQ ΜΕ ΜΠΕΪΚΟΝ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ

bbq, γίγαντες, μπέικον γαλοπούλας 2

γιγαντες bbq με μπέικον γαλοπουλας Yλικά για 6 μερίδες: 500 γρ. γίγαντες 100 ...

Continue Reading...
Share on:
17Απρ 2018

ΦΡΙΤΑΤΑ ΜΕ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΔΑ

κουνουπίδι, λαχανίδα, φριτατα 1

Φριτατα με κουνουπίδι και λαχανιδα Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 7 αυγά 1 μικρό κεφάλι ...

Continue Reading...
Share on:
07Δεκ 2017

ΣΟΥΠΑ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΜΕ ΠΡΑΣΑ ΚΑΙ ΜΠΕΪΚΟΝ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ

γλυκοπατάτα, κρεμμύδι, πράσα, σούπα 2

Σουπα γλυκοπατάτας με πράσα Υλικά για 4 μερίδες: 2 μεγάλες γλυκοπατάτες ελληνικές ...

Continue Reading...
Share on:
05Απρ 2017

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΚΑΙ ΜΠΕΪΚΟΝ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ

κοκολυθοσουπα, μπεϊκον, ρεβίθια, σούπα 0

Κολοκυθοσουπα με ρεβίθια και μπέικον γαλοπούλας Υλικά για 6 μερίδες: 1 μικρή ...

Continue Reading...
Share on:
19Ιαν 2017

ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΑΙ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ

καραμελωμενα κρεμμυδια, κρεμμυδια, λουκανικο, πατατες, φασολια 0

Πατατες με φασολια, λουκανικο και καραμελωμενα κρεμμυδια Υλικά για 6 ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
  • Θαλασσινά-Ψάρια
  • Κόκκινο Κρέας
  • Πουλερικά
  • Veggie
  • Μαγειρευτά
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • RED VELVET CHEESECAKE
  • ENERGY POPS ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ
  • ΣΠΙΤΙΚΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
  • ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΑΣΑ
  • ΚΡΕΠΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.