Αυγα με σουσάμι Yλικά για 1 μερίδα: 2 αυγά 1 κ.γ. σουσάμι 1 κ.γ. ...
20Νοέ 2018
16Νοέ 2018
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΚΑΙ ΣΥΚΑ
Φασολια μαυρομάτικα με μανταρίνι και σύκο Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. ...
08Νοέ 2018
ΣΑΛΑΤΑ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ
σαλατα καροτο μήλο με ταχινι Yλικά για 2 μερίδες: 2 καρότα καθαρισμένα ...
29Οκτ 2018
ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Βελουτε σουπα λαχανικών Μερίδες Συνταγής: 6 Υλικά: ½ μεσαίο μπρόκολο (μόνο τα φουντάκια) 2 ...
22Οκτ 2018
SCRAMBLED EGGS
Scrambled eggs Yλικά για 2 μερίδες: 4 αυγά 25 γρ. βούτυρο light 2 φέτες ...
11Οκτ 2018
ΚΑΛΑΜΑΚΙΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΚΑΙ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
Καλαμάκια με λαχανακια Βρυξελλων και γλυκοπατάτα Yλικά για 2 μερίδες: 180 γρ. ...
09Οκτ 2018
ΧΟΥΜΟΥΣ ΜΕ ΛΙΑΣΤΗ ΝΤΟΜΑΤΑ
Χουμους με λιαστή ντομάτα Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 1 κούπα βρασμένα ρεβίθια 1/3 κούπας ...
04Οκτ 2018
ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΜΕ ΣΤΑΦΥΛΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ
Λαχανακια Bρυξελλών φούρνου με σταφύλια και καρύδια Yλικά για 2 μερίδες: 400 ...
27Σεπ 2018
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΣΤΑΦΥΛΙ
Σαλάτα με μπρόκολο και κόκκινο σταφυλι Υλικά για 2 μερίδες: 1 ...
20Σεπ 2018
LIGHT RANCH DRESSING
Light ranch dressing Yλικά για 1 βαζάκι: 1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι 2% 20 ...
