Μερίδες συνταγής: 4 Συστατικά: 4 κούπες μαρούλι ψιλοκομμένο 200 γρ. καβουρόψιχα κομμένη σε ...
04Σεπ 2015
04Σεπ 2015
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΩΜΟ & ΑΥΓΟ
Μερίδες Συνταγής: 4 Συστατικά: 4 αυγά βραστά 4 κούπες πράσινα λαχανικά 2 κουταλιές σούπας ...
04Σεπ 2015
ΣΑΛΑΤΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟΥ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ
Μερίδες Συνταγής: 6 Συστατικά: 4 κούπες βρασμένο μπρόκολο ½ κούπα ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι ¼ ...
04Σεπ 2015
ΣΑΛΑΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Μερίδες συνταγής: 6 Συστατικά Σαλάτας: 8 κούπες σπανάκι φρέσκο 2 κούπες φρέσκα ψιλοκομμένα ...
04Σεπ 2015
ΣΙΓΟΒΡΑΣΜΕΝΑ ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ
Μερίδες Συνταγής: 6 Συστατικά συνταγής: 400 γρ. ξερά φασόλια μαυρομάτικα 5 κούπες νερό 1 ...
04Σεπ 2015
ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΡΕΣΚΟ ΑΝΗΘΟ
Μερίδες Συνταγής: 1 Υλικά: 1 κονσέρβα τόνος (νερού) 1 κούπα μαρούλι 1 κούπα πράσινη ...
04Σεπ 2015
ΒΙΔΑΚΙΑ ΜΕ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ
Μερίδες Συνταγής: 2 Συστατικά: 2 κούπες μακαρόνια βιδάκια βρασμένα και σουρωμένα 1 κουταλιά ...
04Σεπ 2015
ΓΑΡΙΔΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΕΝΕΣ
Μερίδες συνταγής: 4 Συστατικά: 160 γρ. πένες βρασμένες ½ κίτρινη ψιλοκομμένη πιπεριά ½ κόκκινη ...
04Σεπ 2015
ΜΑΚΑΡΟΝΟΣΑΛΑΤΑ
Μερίδες Συνταγής: 2 2 κούπες μακαρόνια μαύρα βρασμένα και σουρωμένα 2 κουταλιές ...
04Σεπ 2015
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΓΡΙΟ ΡΥΖΙ & ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
Μερίδες συνταγής: 4 Συστατικά: 2 κούπες ψιλοκομμένο φρέσκο σπανάκι 1 κούπα φιλέτο γαλοπούλας ...
