Για τις μπάρες: ✅ 1 1/2 κούπα νιφάδες βρώμης ✅ 1/2 κούπα ...
18Μαΐ 2020
21Μαρ 2019
BLUEBERRY ENERGY BALLS
Blueberry Energy balls Yλικά για 14 energy balls: 120 γρ. μαρμελάδα blueberry 1 ...
20Μαρ 2019
ΒΡΩΜΗ ΜΕ ΚΑΚΑΟ
βρωμη με κακάο Yλικά για 2 μερίδες: 1 κούπα νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. ...
22Φεβ 2019
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΣΥΚΟ ΚΑΙ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Μπαρες με σύκο και δαμάσκηνα Μερίδες Συνταγής: 16 Υλικά: 225 γρ. νιφάδες βρώμης 1 ...
31Ιαν 2019
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΑΠΟ ΦΑΣΟΛΙΑ
Μπιφτεκια από φασολια μαυροματικα Yλικά για 8 μπιφτέκια: 2 κούπες βρασμένα φασόλια ...
19Νοέ 2018
ENERGY BALLS ΚΑΡΟΤΟΥ ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ
Energy balls καρότου με καρύδα Yλικά για 14 energy balls: 2 μεγάλα ...
17Νοέ 2017
ΤΡΑΓΑΝΑ ΚΡΑΚΕΡΣ ΡΕΒΙΘΙΟΥ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ
Τραγανά κρακερς ρεβιθιού με σκόρδο Υλικά για περίπου 40 κράκερς: 400 γρ. ...
12Οκτ 2017
CUPCAKES ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΜΟΥΡΑ
Cupcakes βρώμης με γιαούρτι και μούρα Υλικά για 12 μερίδες: 175 ...
18Σεπ 2017
ΒΡΩΜΗ ΜΕ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΚΑΙ ΜΕΛΙ
Βρωμη με δαμασκηνα και μελι Υλικά για 1 μερίδα: ½ κούπα ...
05Σεπ 2017
VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ
Μπαρες δημητριακων με αμυγδαλα Υλικά για 16 μπάρες: 230 γρ. νιφάδες ...
