Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Tag Archives

12Νοέ 2020

ΚΕΪΚ ΚΙΝΟΑΣ

κεικ, κινόα, κολοκύθα 0

ΚΕΪΚ ΚΙΝΟΑΣ ΜΕ FROSTING ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ . Τι θα χρειαστούμε 👨‍🍳: Για το κέικ ...

Continue Reading...
Share on:
12Νοέ 2020

SCRAMBLED EGGS ΜΕ ΚΙΝΟΑ

αυγά, κινόα, σπανακι 0

Για 2 μερίδες θα χρειαστούμε🧑‍🍳: 1️⃣ 4 αυγά 2️⃣ 1 κούπα κινόα 3️⃣ ...

Continue Reading...
Share on:
27Οκτ 2020

PANCAKES ΚΙΝΟΑΣ

pancakes, κινόα, σολομός 0

pancakes κινόας Θα χρειαστούμε: 1️⃣ 120 γρ. κινόα 2️⃣ 2 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανιστό ...

Continue Reading...
Share on:
12Φεβ 2020

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

vegan, ελληνική, κινόα, κρεμμύδι, ντοματινια 2

Ελληνικη Σαλατα με κινόα Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 2/3 ...

Continue Reading...
Share on:
31Ιαν 2020

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΚΙΝΟΑ

κακάο, κινόα 2

Σοκολατένια κινοα (GF, LF, V)   Yλικά για 1 μερίδα: 100 γρ. βρασμένη ...

Continue Reading...
Share on:
10Οκτ 2019

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΡΕΒΙΘΙΑ

κινόα, πιπεριές, ρεβίθια 3

Σαλατα με κινοα και ρεβίθια Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1½ ...

Continue Reading...
Share on:
23Μαΐ 2019

ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

κινόα, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, μανιτάρια 0

Ρολο κοτοπουλου με κινόα Μερίδες Συνταγής: 4   Υλικά Για το κοτόπουλο 2 φιλέτα στήθος ...

Continue Reading...
Share on:
15Μαρ 2019

ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΨΗΤΟ ΜΕ ΜΑΥΡΟ ΡΥΖΙ

καλαμάρι, κινόα, μαύρο ρύζι 3

Καλαμαρι ψητό με μαύρο ρύζι Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 650 γρ. καλαμάρι φρέσκο ¼ ...

Continue Reading...
Share on:
06Μαρ 2019

ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ

κινόα, κολοκύθα, φακές 2

Κολοκυθα με φακες και κινόα Υλικά (για 4 μερίδες): 1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.3 κιλά) ...

Continue Reading...
Share on:
12Φεβ 2019

ΜΠΟΛ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ

ελιές, κινόα, κοτόυπολο, μπολ, ντοματινια 0

Μπολ με κοτοπουλο και κινοα Yλικά για 2 μερίδες: ½ κούπα κινόα 1 ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
  • 3
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • WRAPS ΛΑΧΑΝΟΥ
  • DETOX ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
  • ΤΙΡΑΜΙΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
  • POP CORN ΜΕ HEALTHY SALTED CARAMEL SAUCE
  • GLUTEN FREE BROWNIES

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.