Καλαμαρι ψητό με μαύρο ρύζι Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 650 γρ. καλαμάρι φρέσκο ¼ ...
15Μαρ 2019
06Μαρ 2019
ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ
Κολοκυθα με φακες και κινόα Υλικά (για 4 μερίδες): 1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.3 κιλά) ...
12Φεβ 2019
ΜΠΟΛ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ
Μπολ με κοτοπουλο και κινοα Yλικά για 2 μερίδες: ½ κούπα κινόα 1 ...
29Ιαν 2019
ΚΙΝΟΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ
Κινοα με μανιταρια και καρυδια Υλικά για 4 μερίδες: 1 κούπα τρίχρωμη ...
16Ιαν 2019
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΙΝΟΑΣ
Μπισκοτα κινόας Μερίδες Συνταγής: 20 μπισκότα Υλικά: 1½ κούπα μαγειρεμένη κινόα 60 γρ. μέλι 60 ...
26Οκτ 2018
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ
Φακες με κινοα Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 1½ κούπα φακές 1 κούπα λευκή κινόα 300 ...
24Μαΐ 2018
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ
Κοτόπουλο με μανιτάρια και κινοα Yλικά για 2 μερίδες: 300 γρ. φιλέτο ...
16Μαΐ 2018
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ
Μελιτζανες γεμιστες με κινόα Yλικά για 4 μερίδες: 3 μεγάλες μωβ μελιτζάνες 2 ...
12Ιαν 2018
BURGER ΚΙΝΟΑΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΦΑΣΟΛΙΑ
Burger κινόας με κολοκύθα και φασόλια Υλικά για 4 μερίδες: 150 γρ. ...
08Ιαν 2018
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ GOJI BERRIES ΚΑΙ ΑΡΑΚΑ
Σαλάτα με κινοα goji berries και αρακά Υλικά για 4 μερίδες: 1 ...
