Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Άμυλο
      • Πρωτεΐνη
      • Φρούτα
      • Λαχανικά
      • Fusion
    • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Κόκκινο Κρέας
      • Πουλερικά
      • Veggie
      • Μαγειρευτά
    • ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
      • Με φρούτα
      • Γλυκά light
      • Εποχιακά
    • COCKTAILS
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Tag Archives

16Νοέ 2019

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΤΣΙΛΙ ΚΑΙ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ

γάλα καρύδας, τσίλι, φακές 6

φακες με τσίλι Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 300 γρ. κόκκινες φακές 400 ...

Continue Reading...
Share on:
21Ιούν 2019

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΠΟ ΦΑΚΕΣ

κεφτεδάκια, λαχανικά, φακές 5

κεφτεδακια από φακές Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 2 κούπες βρασμένες φακές 2/3 κούπας νιφάδες ...

Continue Reading...
Share on:
06Μαρ 2019

ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ

κινόα, κολοκύθα, φακές 2

Κολοκυθα με φακες και κινόα Υλικά (για 4 μερίδες): 1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.3 κιλά) ...

Continue Reading...
Share on:
18Φεβ 2019

ΚΑΡΥ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ

κάρυ, σπανακι, φακές 0

Καρυ με πράσινες φακές και σπανάκι   Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 250 γρ. πράσινες ...

Continue Reading...
Share on:
28Ιαν 2019

ΚΑΡΥ ΜΕ ΦΑΚΕΣ

γάλα καρύδας, κάρυ, φακές 0

Καρυ με φακες Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 5 κούπες φακές beluga (ή απλές) ...

Continue Reading...
Share on:
26Οκτ 2018

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

κινόα, φακές, φακοκινόα 3

Φακες με κινοα Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 1½ κούπα φακές 1 κούπα λευκή κινόα 300 ...

Continue Reading...
Share on:
20Ιούν 2018

ΤΑΚΟΣ ΜΕ ΦΑΚΕΣ

αβοκάντο, τάκος, φακές 2

Τακος με φακες Yλικά για 2 μερίδες: 4 φωλιές τάκος 1 κούπα βρασμένες ...

Continue Reading...
Share on:
11Ιούν 2018

ΦΑΚΕΣ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

αβοκάντο, ντοματινια, φακές 4

Φακές σαλάτα με ντοματίνια και αβοκαντο Yλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
07Μαΐ 2018

ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ

γλυκοπατάτες, κάρυ, φακές 1

Κόκκινες φακές με γλυκοπατάτες Yλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. κόκκινες φακές 150 ...

Continue Reading...
Share on:
07Μαΐ 2018

ΦΑΚΟΡΥΖΟ ΜΕ ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ

κρεμμυδια, ρύζι, φακές, φακόρυζο 0

Φακορυζο με καραμελωμένα κρεμμύδια Yλικά για 4 μερίδες: 200 γρ. φακές 200 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • RED VELVET CHEESECAKE
  • ENERGY POPS ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ
  • ΣΠΙΤΙΚΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
  • ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΑΣΑ
  • ΚΡΕΠΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

  • Home
  • Dietstories
  • Επικοινωνία
© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.