SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

Τι πιο τέλειο και παιχνιδιάρικο από ένα smoothie bowl για πρωινό ή σνακ !!
.
Για να φτιάξουμε Παιδικό Smoothie Bowl με Κρέμα Βρώμης Hipp και μούσλι θα χρειαστούμε 👨‍🍳:
1️⃣ 25 γρ. βιολογική κρέμα βρώμης Hipp
2️⃣ 35 γρ. βιολογικά τραγανά μούσλι Hipp
3️⃣ 180 γρ. κατεψυγμένες μπανάνες
4️⃣ 120 γρ. κατεψυγμένα μούρα
5️⃣ 50 ml γάλα αμυγδάλου ή νερό
6️⃣ 1 κ.σ. μέλι (προαιρετικά)
.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
✅ Χτυπάμε όλα τα υλικά με ραβδομπλέντερ χειρός ή μπλέντερ ή πολυκοπτικό μηχάνημα μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Τόσο απλά..
.

Διατροφικές πληροφορίες/ μερίδα (1/2 bowl)
Ενέργεια: 243 kcal
Υδατάνθρακες: 48 γρ.
Πρωτεΐνη: 6.3 γρ.
Λιπαρά: 3.9 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 0.4 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.9 γρ.

.
Παιδικά smoothies
Είναι Ιδανικά για αυξημένη κατανάλωση φρούτων 🍓🍒🍍🍌🥑🍏🥭🥥🫐
Έχουν ευχάριστη υφή & γεύση 😋
Είναι εξαιρετική επιλογή για τους καλοκαιρινούς μήνες ☀️
Αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο γλυκού και παγωτού 🍦

 

.
Τραγανά Μούσλι:

Με πολύτιμα βιολογικά συστατικά δίνουν ενέργεια και εξασφαλίζουν ένα ισορροπημένο και υγιεινό πρωινό.
Παρασκευάζονται με δημητριακά ολικής άλεσης βιολογικής καλλιέργειας.
Πλούσια σε βιταμίνη Β1 απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Με τραγανά αστεράκια και παπάκια που είναι ευχάριστα στα παιδιά.
Χωρίς προσθήκη ζάχαρης & αρωμάτων.
Ιδανικά για κατανάλωση με γάλα ή γιαούρτι.

 

Για περισσότερες ιδέες για γευστικά και δροσερά smoothies , πατήστε εδώ.