BAO BUNS ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Υλικά: 1 συσκευασία γαρίδες 20/40 7Θάλασσες 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα χυμό από 1/2 λάιμ σκόνη σκόρδου αλάτι

ZOODLES ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Υλικά για. μερίδες zoodles με γαρίδες: 1 συσκευασία γαρίδες 60/ 80 7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ 4 κολοκύθια  80 ml γλυκιά σάλτσα τσίλι

ΓΑΡΙΔΕΣ COCKTAIL

Υλικά: Για τις γαριδες:  425 γρ. Γαρίδες Γάμπαρη 7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ  ξύσμα από 1 μικρό λεμόνι  λίγη σκόνη σκόρδου  1 κ.σ.

STIR FRY ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Πεντανόστιμο, καλοκαιρινό & νηστίσιμο stir fry με γαρίδες και λαχανικά ΥΛΙΚΑ για 4 μερίδες:  1 συσκευασία γαρίδες  2 κ.σ. σησαμέλαιο

ΦΑΒΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Με κάτι πεντανόστιμα πιάτα σαν και το σημερινό μπορούμε να νηστεύουμε όλο το χρόνο. Φτιάχνουμε φαβα με γαριδες. Υλικά για

NOODLES ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Ξέρω ότι πολλοί νηστεύετε και φέτος, γι’ αυτό σας έχω καινούρια πεντανόστιμη συνταγή για noodles με γαριδες. Γιατί η νηστεία

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ TACOS ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Yπέροχα tacos με γαριδες γαρνιρισμένες με κόλιαντρο, αβοκάντο και λεμόνι, τυλιγμένες σε τραγανές τορτίγιες φτιάχνουν το απόλυτο tacos. Γίνονται σε

ΤΑΚΟΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Υλικά για 2 μερίδες: 6 μικρά μαλακά τακος 100 γρ. καταψυγμένες ή φρέσκες γαριδες 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 0% 1 φρέσκο

NOODLES ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Υλικά (για 4 μερίδες): 250 γρ. noodles ρυζιού 120 γρ. γαρίδες καρεψυγμένες ή φρέσκιες 80 ml σάλτσα σόγιας 1½ κόκκινη

ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΝΓΚΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Μερίδες Συνταγής: 2  Υλικά για 2 μερίδες:  1 μάνγκο 10 μεγάλες γαρίδες φρέσκες (ή αποψυγμένες) 20 γρ. φιστίκι αράπικο ανάλατο

CEVICHE ΓΑΡΙΔΑΣ

Αν κι εσείς θέλετε να δοκιμάσετε ceviche, αλλά διστάζετε να φάτε ωμές γαρίδες ή πιστεύετε ότι είναι πολύ δύσκολο να

CHICKEN BOWL

Φτιάχνουμε ίσως το πιο εύκολο και ιδανικό γεύμα για το lunch box της δουλειάς, ένα chicken bowl, χορταστικό και πανεύκολο.

ΔΡΟΣΕΡΗ ΣΑΛΑΤΑ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ

Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1 συσκευασία (200 γρ.) Δροσερή σαλάτα Φρεσκούλη ½ μάνγκο καθαρισμένο σε κυβάκια Για τις