ΦΡΙΤΑΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Αγαπημένη εποχή αυτή της κολοκύθας, αγαπημένες πολύ και οι φριτάτες! Πάμε σήμερα να φτιάξουμε με Alpro Ρόφημα Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη

BROWNIES ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ

Brownies φτιάχνονται σχεδόν με όλα τα λαχανικά και εδώ δοκιμάζουμε brownies με κολοκύθια. Υλικά: 100 γρ. Αλεύρι Σίκαλης  2 μέτρια

ΚΕΙΚ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ

Σήμερα φτιάχνουμε ένα φανταστικό φθινοπωρινό κεικ με την αγαπημένη μας κολοκύθα. Σε αυτή τη συνταγή χρησιμοποιούμε τη νέα Φαρινάπ με 5

ΤΑΡΤΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Μπαίνουμε σιγά σιγά σε γιορτινό mode, έτσι για να φτιάχνει και η διάθεση και φτιάχνουμε ταρτακια ολικης με κολοκυθα! Υλικά για

ΚΕΙΚ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

H  σημερινή συνταγή αφορά  ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις ζαχαρη που σίγουρα θα λατρέψετε. Καλά μαγειρέματα!!! Υλικά: 3/4 κούπας πουρέ κολοκύθας

ΓΕΜΙΣΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

Αγαπημένα, καλοκαιρινά γεμιστα κολοκυθια με πλιγούρι που μας χορταίνουν, χωρίς όμως πολλές θερμίδες ! Yλικά για 6 γεμιστά: 6 στρογγυλά

VEGAN BROWNIES ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ

Μια λαχταριστή συνταγή για Healthy brownies με κολοκυθια, για όλους εσάς που αγαπάτε τη σοκολάτα και έχετε αδυναμία σε πιο

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΟΥΠΑ

Υλικά για 6 μερίδες: 1 μικρή κολοκύθα 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 κούπες ζωμό λαχανικών 3 κ.σ. κολοκυθόσπορο 1 κ.σ.

ΕβΛΟΓΗΜΕΝΗ ΓΕΜΙΣΤΗ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Yλικά για 2 μερίδες: 1 μικρή κολοκύθα 100 γρ. ΕβΛΟΓΗΜΕΝΟ τυρί νηστίσιμο ψιλοκομμένο ½ κ.γ. σκόνη κρεμμυδιού (προαιρετικά) λίγο φρέσκο ψιλοκομμένο θυμάρι

ΦΡΙΤΑΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ

Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 5 αυγά 2 κολοκύθια τριμμένα 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας ρεγκάτο light ½

ΚΑΡΥ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για το κάρυ με κολοκύθα και ρεβύθια 450 γρ. καθαρισμένη κολοκύθα τεμαχισμένη σε μικρά κομμάτια (περίπου

ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΓΕΜΙΣΤΗ

Yλικά για 2 μερίδες:  1 μακρόστενη κολοκύθα 3 κ.σ. κρέμα τυρί light 40 γρ. τριμμένο τυρί gouda light 40 γρ.