10 Οκτ COCONUT-MANGO SORBET BOWL Απίθανο καλοκαιρινό Sorbet Bowl με μάνγκο & καρύδα, με μοναδική κρεμώδη υφή! Υλικά για 2 μερίδες sorbet bowl: 2 μπανάνες
28 Σεπ SMOOTHIE BOWL ΜΕ ΜΟΥΡΑ Πρωινό με λίγο χρόνο παραπάνω και ευκαιρία για ένα απολαυστικό smoothie bowl με παγωμένα μούρα. Υλικά για 2 smoothie bowls:
02 Δεκ GREEN SMOOTHIE BOWL Όλοι χρησιμοποιούμε τo ice tea για να δροσιστούμε και για να ενυδατωθούμε χωρίς να παίρνουμε περιττές θερμίδες!! Τώρα πια ήρθε
12 Νοέ CRANBERRY SMOOTHIE BOWL Υλικά για 1 μεγάλο Bowl (2 μερίδες): 1 φακελάκι (40 γρ.) ΠΟΛΥΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ μπουκιές πρωινού με 4 δημητριακά & cranberries ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
12 Νοέ CHICKEN BOWL Φτιάχνουμε ίσως το πιο εύκολο και ιδανικό γεύμα για το lunch box της δουλειάς, ένα chicken bowl, χορταστικό και πανεύκολο.
11 Φεβ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ SMOOTHIE BOWL Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 1½ μεγάλες μπανάνες 1 κ.γ. σκόνη σπιρουλίνας 1 μεγάλη χούφτα φρέσκα (ή κατεψυγμένα berries 1 κ.σ.
07 Μαρ MANGO SMOOTHIE BOWL Yλικά για 2 μερίδες: 1 ώριμο μάνγκο 30 γρ. μούσλι ½ κούπα κατεψυγμένα berries 2 κ.σ. τριμμένη καρύδα