Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Με όσπρια
      • Με Πρωτεΐνη
      • Με Φρούτα
      • Vegan-Σαλάτες
    • ΣΟΥΠΕΣ
    • ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ
      • Πουλερικά
      • Κόκκινο Κρέας
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Όσπρια
      • Μαγειρευτά
      • Ζυμαρικά
      • Vegan
      • Ethnic
    • ΑΛΜΥΡΑ ΣΝΑΚ
    • ΓΛΥΚΑ
      • Μπάρες
      • Balls
      • Cakes
      • Μπισκότα
      • Με δημητριακά
      • Με φρούτα
      • Vegan
      • Άλλα
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ

22Μαρ 2022

ΠΕΝΝΕ ΡΙΓΚΑΤΕ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

αβοκάντο, κιμάς, πεννε ριγκάτε, χωρις γλουτενη 4

Πεννε Ριγκατε με κιμα και αβοκαντο Πεννε Ριγκατε με κιμα και ...

Continue Reading...
Share on:
23Δεκ 2021

ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

ζυμαρικά, μακαρόνια, μανιτάρια, μοσχάρι, ολικής άλεσης 0

Παστιτσαδα ολικης αλεσης με μοσχαρι και μανιταρια Σήμερα έχουμε συνταγή πεντανόστιμη, ...

Continue Reading...
Share on:
26Μαΐ 2021

ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΤΑΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

ζυμαρικά ολικής άλεσης, λιγκουινι, μανιτάρια, μοσχαρίσια, ολικής αλέσεως 0

Λιγκουινι ολικης αλεσης με ταλιατα και μανιταρια Τα λιγκουινι ολικης αλεσης ...

Continue Reading...
Share on:
14Δεκ 2020

ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΚΑΙ ΚΑΡΟΤΟΥ

γλυκοπατάτα, ΚΑΡΟΤΟ, ψαρονεφρι 2

Ψαρονέφρι με πουρέ γλυκοπατάτας και καρότου Υλικά για 3 μερίδες: Για το ...

Continue Reading...
Share on:
17Απρ 2020

ΑΡΝΙ ΣΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΜΥΡΩΔΙΚΩΝ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ

αρνί, γλυκοπατάτες 0

Αρνί με γλυκοπατάτες φούρνου Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για το αρνί 2 καρέ αρνιού ...

Continue Reading...
Share on:
02Σεπ 2019

BAO BUNS ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

bao buns, bbq, ψαρονεφρι 2

Bao buns γιαουρτιού Για τα buns(περίπου 20) 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 200 ...

Continue Reading...
Share on:
29Μαρ 2019

ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ

μανιτάρια, ταλιάτα, φασολάκια 0

Μοσχαρίσια ταλιατα   Yλικά για 4 μερίδες: Για την ταλιατα 4 φιλέτα μοσχαριού (ταλιάτα) ...

Continue Reading...
Share on:
27Φεβ 2019

ΑΡΝΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ

αρνί, γλυκοπατάτες 1

Αρνί με γλυκοπατάτες φούρνου Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά Για το αρνί 2 καρέ αρνιού ...

Continue Reading...
Share on:
11Δεκ 2018

ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΣΙΤΑΡΙ

μοσχάρι, σιτάρι, ταλιάτα 0

Μοσχαρίσια ταλιατα με σιτάρι Yλικά για 2 μερίδες: Για την ταλιάτα 2 φιλέτα ...

Continue Reading...
Share on:
12Νοέ 2018

ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ ΛΑΧΑΝΟΥ

ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ, κιμάς, λάχανου 2

Κανελονια λάχανου Μερίδες Συνταγής: 6 Για τον κιμά: 200 γρ. κιμάς άπαχος μοσχαρίσιος 250 ...

Continue Reading...
Share on:
  • 1
  • 2
  • Next
  • Last
ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ
  • Πουλερικά
  • Κόκκινο Κρέας
  • Θαλασσινά-Ψάρια
  • Όσπρια
  • Μαγειρευτά
  • Ζυμαρικά
  • Vegan
  • Ethnic
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΜΕ ΠΙΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
  • NOODLES ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ
  • ΠΕΝΝΕ ΡΙΓΚΑΤΕ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
  • VEGAN CLUB SANDWICH
  • ΣΠΙΤΙΚΟ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.