Dietstories

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
    • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ
    • ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
    • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
    • ΤΡΟΦΙΜΑ & ΡΟΦΗΜΑΤΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
      • Με όσπρια
      • Με Πρωτεΐνη
      • Με Φρούτα
      • Vegan-Σαλάτες
    • ΣΟΥΠΕΣ
    • ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ
      • Πουλερικά
      • Κόκκινο Κρέας
      • Θαλασσινά-Ψάρια
      • Όσπρια
      • Μαγειρευτά
      • Ζυμαρικά
      • Vegan
      • Ethnic
    • ΑΛΜΥΡΑ ΣΝΑΚ
    • ΓΛΥΚΑ
      • Μπάρες
      • Balls
      • Cakes
      • Μπισκότα
      • Με δημητριακά
      • Με φρούτα
      • Vegan
      • Άλλα
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Με όσπρια

16Μαρ 2022

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

ΚΑΡΟΤΟ, μέλι, πλιγούρι, σαλάτα, φακές 2

Σαλατα με φακες και πλιγουρι Σήμερα φτιάχνουμε πεντανόστιμη σαλατα με φακες ...

Continue Reading...
Share on:
06Ιαν 2021

DETOX ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ

detox, κόκκινα φασόλια, σαλάτα 5

After x-mas detox σαλάτα με 3αλφα έτοιμα φυσικά! φασόλια κόκκινα ...

Continue Reading...
Share on:
14Δεκ 2020

ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ DRESSING ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΟΥ ΚΑΙ ΝΤΑΚΑΚΙ ΟΣΠΡΙΩΝ

μανταρινι, μαυρομάτικα, ντακάκι, ντουρουντούς, σύκο 1

Μαυρομάτικα με dressing μανταρινιού και ντακάκι οσπρίων Υλικά για 4 μερίδες ...

Continue Reading...
Share on:
10Οκτ 2019

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΡΕΒΙΘΙΑ

κινόα, πιπεριές, ρεβίθια 3

Σαλατα με κινοα και ρεβίθια Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1½ ...

Continue Reading...
Share on:
21Φεβ 2019

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ

λιαστή ντομάτα, πράσινες φακές, σαλάτα 0

Σαλάτα με πρασινες φακες Υλικά για 2 άτομα: 1 κούπα πρασινες φακες 2½ ...

Continue Reading...
Share on:
30Νοέ 2018

ΧΟΥΜΟΥΣ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ

κουρκουμας, χούμους 0

  Χουμους με κουρκουμά Υλικά (για 1 μικρό μπολ): 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια 2 ...

Continue Reading...
Share on:
16Νοέ 2018

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΚΑΙ ΣΥΚΑ

μανταρινι, μαυρομάτικα, σύκα, φασολια 1

Φασολια μαυρομάτικα με μανταρίνι και σύκο Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
26Οκτ 2018

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ

κινόα, φακές, φακοκινόα 6

Φακες με κινοα Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 1½ κούπα φακές 1 κούπα λευκή κινόα 300 ...

Continue Reading...
Share on:
11Ιούν 2018

ΦΑΚΕΣ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

αβοκάντο, ντοματινια, φακές 4

Φακές σαλάτα με ντοματίνια και αβοκαντο Yλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. ...

Continue Reading...
Share on:
05Μαρ 2018

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

κολοκύθα, ντοματινια, ραπανάκια, φακές 0

σαλάτα με φακές beluga, κολοκυθα και ραπανάκια Yλικά για 4 μερίδες: 1 ...

Continue Reading...
Share on:
Facebook Twitter Instagram Youtube
ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που αναγράφονται αναφέρονται σε 100gr προϊόντος.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ BMI

Δείτε αν έχετε το ιδανικό βάρος

ΒΜΙ (Δείκτης Μάζας Σώματος).
ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Δείτε πόσες θερμίδες καίτε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΜΕ ΠΙΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
  • NOODLES ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ
  • ΠΕΝΝΕ ΡΙΓΚΑΤΕ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
  • VEGAN CLUB SANDWICH
  • ΣΠΙΤΙΚΟ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ

Κυρήνειας 10, Άνω Γλυφάδα T:+30 210 89 44 826 K:+30 6948 060 689 E:info@dietstories.gr

Facebook Twitter Instagram Youtube

Dietstories

© 2015 Dietstories, All Rights Reserved.