Αγαπημένη μου συνήθεια είναι να πίνω το απογευματάκι ένα smoothie. Η νέα μου όμως απόλαυση είναι το ice tea smoothie. Σας δίνω συνταγούλα για ένα από τα αγαπημένα μου…
Υλικά:
- 1 κούπα baby leaves σπανάκι
- 100 ml ice tea ροδάκινο
- 1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
- 150 γρ. παγωμένη μπανάνα