ΤΑΡΤΑ ΚΑΡΥΔΑΣ ΜΕ MATCHA MAIDEN
Υλικά για 1 μεγάλη (20 εκ) ή 4 μικρές τάρτες: Για την τάρτα ½ κούπα τρίμμα αποξηραμένης καρύδας ½ κούπα
Υλικά για 1 μεγάλη (20 εκ) ή 4 μικρές τάρτες: Για την τάρτα ½ κούπα τρίμμα αποξηραμένης καρύδας ½ κούπα
Υλικά: 400 γρ. βρασμένα ρεβίθια 50 γρ. ταχίνι 40 γρ. Ελαιόλαδο 40 ml χυμό λεμονιο 40 ml ζεστό νερό ½
Υλικά για 8 μερίδες: 90 γρ. νιφάδες βρώμης 30 γρ. φουντούκια (χτυπημένα σε γουδί) 40 γρ. φιλέ (ή τρίμμα) αμυγδάλου
Υλικά (για 4 μερίδες): 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 φακελάκι matcha ninja (1,5 γρ.) 4 κ.σ. μέλι
Υλικά (για 16 μερίδες): 1 κ.γ. matcha ninja 2 μπανάνες ώριμες πολτοποιημένες 1 κούπα τρίμμα αμυγδάλου 1 κούπα αλέυρι βρώμης
Υλικά (για 16 μερίδες): 2 κούπες νιφάδες βρώμης 1 κούπα κολοκυθόσπορο (ή ανάμικτο κολοκυθόσπορο-ηλιόσπορο-λιναρόσπορο) 1½ κούπες νιφάδες ρυζιού ½ κούπα