ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΡΕΒΙΘΙΟΥ

Υλικά (για 40 μπισκότα): 

  • 400 γρ. ρεβίθια βρασμένα
  • 1½ κούπα αλεύρι βρώμης
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. baking powder
  • 2 κ.σ. γάλα 1,5% ή γάλα καρύδας
  • 1 αυγό
  • 4 κ.σ. χαρουπάλευρο ή κακάο
  • 40 γρ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας
  • 1 πρέζα αλάτι 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι βρώμης με το baking και το αλάτι.
  • Ζεσταίνουμε το μέλι και το βούτυρο και το ανακατεύουμε με το μείγμα της βρώμης.
  • Σε πολυκοπτικό μηχάνημα αλέυθουμε τα ρεβίθια μέχρι να γίνουν πουρές και τα ρίχνουμε στο μείγμα με τη βρώμη.
  • Προσθέτουμε το αυγό και το γάλα στο μείγμα και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενσωματωθούν.
  • Χωρίζουμε το μείγμα στα δύο και στο ένα μέρος προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και στο άλλο το χαρουπάλευρο ή τη σκόνη κακάο.
  • Με τη βοήθεια ενός κουταλιού τοποθετούμε το μείγμα σχηματίζοντας μπισκότα σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 165 βαθμούς για 15-20 λεπτά 

Για περισσότερες συνταγές για μπισκότα, πατήστε εδώ.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μερίδα:

  • Ενέργεια: 51 kcal
  • Υδατάνθρακες: 6 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 1.8 γρ.
  • Λιπαρά: 2.3 γρ.
  • Κορεσμένα Λιπαρά: 1.1 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 0.4 γρ. 
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150

Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό

Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα