ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ CHILI

Συστατικά: 

  • 8 πιπεριές Φλωρίνης (χωρίς σπόρια)
  • 1 κουταλιά σούπας σκόνη (ή φρέσκο τριμμένο) ginger
  • 750 g. Ζάχαρη
  • 250 ml ξύδι (από λευκό ή κόκκινο κρασί)
  • 3-4 καυτερές πιπεριές chilli χωρίς τα σπόρια (ή 1 κοφτή κουταλιά γλυκού καυτερή πάπρικα σε σκόνη ή πιπερι cayenne)
  • 2 σκελίδες σκόρδου (ή 1 κοφτή κουταλιά σούπας σκόνη σκόρδου)
  • 1 συσκευασία ψιλοκομμένα τοματάκια (ή 3 φρέσκες τομάτες ψιλοκομμένες) 

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Τοποθετούμε όλα τα συστατικά σε multi και μετά τα βάζουμε στην κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά χωρίς να προσθέσουμε νερό ή άλλα υγρά.
  • Τα αφήνουμε να βράσουνε για περίπου 2 1/2 ώρες ή μέχρι να απομακρυνθούν όλα τα υγρά.
  • Αναδεύουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Για περισσότερες συνταγές για μαρμελάδες, πατήστε εδώ.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά 100 γρ.: 

  • Ενέργεια: 208 kcal
  • Υδατάνθρακες: 50 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 0.5 γρ.
  • Λιπαρά: 0.2 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 4 γρ. 
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Υλικά για 30 τυροπιτακια: 500 Φαρίν απ 75 γρ. ηλιέλαιο 150 ml νερό 150 γρ. γιαούρτι 150 φέτα light 1

Τέλεια ιδέα για σαλατα ως ένα πλήρες γεύμα! Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. κινόα H&B 500 ml ζωμό λαχανικών

Υλικά: Για τη σαλάτα: 1 συσκευασία θράψαλο Ειρηνικού 7thalasses seafood 2 κόκκινες πιπεριές chilli σε ροδέλες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.