πλιγούρι

Σήμερα φτιάχνουμε πεντανόστιμη σαλατα με φακες και πλιγουρι. Χορταστική, πολύχρωμη και πανεύκολη. Τι άλλο να θέλει κανείς από μία συνταγή;

Αγαπημένα, καλοκαιρινά γεμιστα κολοκυθια με πλιγούρι που μας χορταίνουν, χωρίς όμως πολλές θερμίδες ! Yλικά για 6 γεμιστά: 6 στρογγυλά

Yλικά για 4 μερίδες: 4 στρογγυλά κολοκύθια ½ κούπα πλιγούρι 8-10 ντοματίνια 1 κ.σ. κουρκουμά 1 λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1

Υλικά για 4 άτομα: 1 κούπα πλιγούρι 150 γρ. λαχανάκια Βρυξελλών 1 μικρή γλυκοπατάτα 1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 20

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.