SMOOTHIE BOWL Τι πιο τέλειο και παιχνιδιάρικο από ένα smoothie bowl ...
17Σεπ 2021
18Νοέ 2020
BLUEBERRY CRUMBLE
BLUEBERRY CRUMBLE . Τι θα χρειαστούμε για 6 μερίδες 👨🍳; 1️⃣ 135 γρ. ...
27Οκτ 2020
ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA
πουτίγκα βρώμης με σπόρους chia Yλικά για 1 πουτίγκα: 1️⃣ 25 γρ. ...
27Οκτ 2020
OATMEAL DONUTS
oatmeal donuts Υλικά για 8 μεγάλα κομμάτια (8 μερίδες) ✅180 γρ. νιφάδες ...
27Οκτ 2020
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΥΚΑ
μπισκότα βρώμης με σύκα Yλικά για 20 μπισκότα: 1️⃣ 180 γρ. φρέσκα ...
18Μαΐ 2020
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ
Για τις μπάρες: ✅ 1 1/2 κούπα νιφάδες βρώμης ✅ 1/2 κούπα ...
21Μαρ 2019
BLUEBERRY ENERGY BALLS
Blueberry Energy balls Yλικά για 14 energy balls: 120 γρ. μαρμελάδα blueberry 1 ...
20Μαρ 2019
ΒΡΩΜΗ ΜΕ ΚΑΚΑΟ
βρωμη με κακάο Yλικά για 2 μερίδες: 1 κούπα νιφάδες βρώμης 2 κ.σ. ...
22Φεβ 2019
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΣΥΚΟ ΚΑΙ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Μπαρες με σύκο και δαμάσκηνα Μερίδες Συνταγής: 16 Υλικά: 225 γρ. νιφάδες βρώμης 1 ...
31Ιαν 2019
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΑΠΟ ΦΑΣΟΛΙΑ
Μπιφτεκια από φασολια μαυροματικα Yλικά για 8 μπιφτέκια: 2 κούπες βρασμένα φασόλια ...