Τσιπς από μωβ πατατες
Μερίδες Συνταγής: 2
Υλικά:
- 3 μωβ πατάτες Περού
- 3 κ.σ. μείγμα αποξηραμένων μυρωδικών (ρίγανη, βασιλικό, θυμάρι, δενδρολίβανο)
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- αλάτι
Εκτέλεση:
- Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτά φετάκια με ένα μαντολίνο.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τις φέτες μωβ πατάτας με ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και το μείγμα μυρωδικών και αφήνουμε στην άκρη για 15-20 λεπτά.
- Σε ένα ταψί βάζουμε αντικολητικό χαρτί και απλώνουμε τα φετάκια σε μία στρώση χωρίς να ακουμπάνε μεταξύ τους. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς στον αέρα για 55-60 λεπτά περίπου ή μέχρι οι άκρες τους να αρχίζουν να γυρίζουν.
- Όταν είναι έτοιμα αφαιρούμε και καταναλώνουμε όσο είναι ακόμα ζεστά.
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:
Ενέργεια: 227 kcal
Υδατάνθρακες: 24.1 γρ.
Πρωτεΐνη: 2.1 γρ.
Λιπαρά: 14 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.6 γρ.