μακαρόνια ολικής αλέσεως | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/makaronia-olikis-aleseos/ Sat, 11 Nov 2023 07:14:14 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png μακαρόνια ολικής αλέσεως | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/makaronia-olikis-aleseos/ 32 32 VEGAN BOLOGNESE https://dietstories.gr/sintages/vegan-bolognese/ Mon, 08 Jun 2020 05:37:03 +0000 https://dietstories.gr/sintages/vegan-bolognese/ Υλικά (για 4 μερίδες): 400 γρ. ζυμαρικά ολικής αλέσεως 1 μέτριο κουνουπίδι 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 200

Το άρθρο VEGAN BOLOGNESE εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> Υλικά (για 4 μερίδες):

  • 400 γρ. ζυμαρικά ολικής αλέσεως
  • 1 μέτριο κουνουπίδι
  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 5 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 200 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια
  • 350 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. μείγμα ιταλικών μπαχαρικών
  • 1 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
  • λίγο φρέσκο βασιλικό (προαιρετικά)
  • αλάτι & πιπέρι

Το άρθρο VEGAN BOLOGNESE εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]>