<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>παστιτσάδα | Dietstories</title>
	<atom:link href="https://dietstories.gr/sintagi-tag/pastitsada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/pastitsada/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Dec 2023 10:45:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>παστιτσάδα | Dietstories</title>
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/pastitsada/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/pastitsada-olikis-alesis-me-moschari-kai-manitaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 06:05:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/pastitsada-olikis-alesis-me-moschari-kai-manitaria/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σήμερα έχουμε συνταγή πεντανόστιμη, ιδανική για υψηλά πρόσληψη σιδήρου, πρωτεΐνης και φυτικών ινών!!!Παστιτσαδα ολικης αλεσης με μοσχάρι και μανιτάρια για</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/pastitsada-olikis-alesis-me-moschari-kai-manitaria/">ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Σήμερα έχουμε συνταγή πεντανόστιμη, ιδανική για υψηλά πρόσληψη σιδήρου, πρωτεΐνης και φυτικών ινών!!!Παστιτσαδα ολικης αλεσης με μοσχάρι και μανιτάρια για να γλείφουν οι μακαρονάδες τα δάχτυλά τους.</p>
<p>ΥΛΙΚΑ ( για 8 μερίδες):</p>
<ul>
<li>500 γρ. MISKO Παστίτσιο Νο2 Ολικής Άλεσης</li>
<li>900 γρ. μοσχάρι ποντίκι ή σπαλομίτα κομμένο σε μικρά κομμάτια</li>
<li>500 γρ. μανιτάρια brown ή λευκά</li>
<li>1 μεγαλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο</li>
<li>200 ml μαυροδάφνη ή κόκκινο κρασί</li>
<li>400 γρ. τριμμένη ντομάτα</li>
<li>2 κ.σ. πελτέ ντομάτας</li>
<li>400 ml ζωμό βοδινού</li>
<li>6 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>φρέσκο θυμάρι (3-4 κλωναράκια)</li>
<li>1 φύλλο δάφνης</li>
<li>αλάτι &amp; πιπέρι</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/pastitsada-olikis-alesis-me-moschari-kai-manitaria/">ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
