πουρέ κολοκύθας | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/poure-kolokythas/ Fri, 20 Oct 2023 16:17:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png πουρέ κολοκύθας | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/poure-kolokythas/ 32 32 ΚΕΙΚ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ https://dietstories.gr/sintages/keik-kolokythas-choris-zachari/ Thu, 02 Dec 2021 06:11:30 +0000 https://dietstories.gr/sintages/keik-kolokythas-choris-zachari/ H  σημερινή συνταγή αφορά  ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις ζαχαρη που σίγουρα θα λατρέψετε. Καλά μαγειρέματα!!! Υλικά: 3/4 κούπας πουρέ κολοκύθας

Το άρθρο ΚΕΙΚ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> H  σημερινή συνταγή αφορά  ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις ζαχαρη που σίγουρα θα λατρέψετε. Καλά μαγειρέματα!!!

Υλικά:

  • 3/4 κούπας πουρέ κολοκύθας
  • 2 αυγά
  • 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1/2 κούπα κρυσταλλική στέβια 1:1
  • 4 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 150 γρ. γιαούρτι 2%
  • 2 κ.σ. baking powder
  • 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 1 κ.σ. κανέλα, 1/4 κ.γ. γαρίφαλο, 1/4 κ.γ. μοσχοκάρυδο
  • 3 κ.σ. κολοκυθόσπορο
  • λίγο αλάτι

Το άρθρο ΚΕΙΚ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]>