<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bao buns | Dietstories</title>
	<atom:link href="https://dietstories.gr/sintagi-tag/bao-buns/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/bao-buns/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Mar 2024 15:48:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>bao buns | Dietstories</title>
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/bao-buns/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>BAO BUNS ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-me-garides/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manos D.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 17:06:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/?post_type=sintages&#038;p=4240</guid>

					<description><![CDATA[<p>Υλικά: 1 συσκευασία γαρίδες 20/40 7Θάλασσες 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα χυμό από 1/2 λάιμ σκόνη σκόρδου αλάτι</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-me-garides/">BAO BUNS ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Υλικά:</p>
<ul>
<li>1 συσκευασία γαρίδες 20/40 7Θάλασσες</li>
<li>1 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα</li>
<li>χυμό από 1/2 λάιμ</li>
<li>σκόνη σκόρδου αλάτι</li>
</ul>
<p>Για τα bao buns:</p>
<ul>
<li>500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.</li>
<li>280 ml γάλα</li>
<li>1 1/2 φακελάκι ξηρή μαγιά</li>
<li>25 ml ελαιόλαδο</li>
<li>40 γρ. μέλι αλάτι</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-me-garides/">BAO BUNS ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BAO BUNS ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-giaourtiou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Sep 2019 05:05:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-giaourtiou/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Για τα buns (περίπου 20): 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 200 ml νερό 60 γρ. ζάχαρη 8</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-giaourtiou/">BAO BUNS ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Για τα </strong><strong>buns </strong><strong>(περίπου 20):</strong></p>
<ul>
<li>500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.</li>
<li>200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%</li>
<li>200 ml νερό</li>
<li>60 γρ. ζάχαρη</li>
<li>8 γρ. (1 φακελάκι) ξηρή μαγιά</li>
<li>1 κ.γ. baking powder</li>
<li>αλάτι</li>
</ul>
<p><strong>Για το ψαρονέφρι:</strong></p>
<ul>
<li>500 γρ. ψαρονέφρι (ένα μεγάλο κομμάτι)</li>
<li>10 γρ. βούτυρο</li>
<li>15 γρ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο</li>
<li>½ κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι</li>
<li>αλάτι &amp; πιπέρι</li>
</ul>
<p><strong>Για το σερβίρισμα:</strong></p>
<ul>
<li>100 ml σάλτσα bbq</li>
<li>2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα</li>
<li>2 χούφτες μαϊντανό ψιλοκομμένο</li>
<li>2 κ.σ. μαύρο σουσάμι</li>
<li>2 πολύχρωμες πιπεριές κομμένες σε φετάκια</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/bao-buns-giaourtiou/">BAO BUNS ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
