ταλιάτα | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/taliata/ Tue, 05 Dec 2023 17:16:01 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png ταλιάτα | Dietstories https://dietstories.gr/sintagi-tag/taliata/ 32 32 ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΤΑΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ https://dietstories.gr/sintages/ligkouini-olikis-alesis-me-taliata-kai-manitaria/ Wed, 26 May 2021 12:44:02 +0000 https://dietstories.gr/sintages/ligkouini-olikis-alesis-me-taliata-kai-manitaria/ Τα λιγκουινι ολικης αλεσης με ταλιατα και μανιταρια είναι ένα πιάτο ισορροπημένο, πλούσιο σε φυτικές ίνες, ιδανικό για βέλτιστη απορρόφηση

Το άρθρο ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΤΑΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> Τα λιγκουινι ολικης αλεσης με ταλιατα και μανιταρια είναι ένα πιάτο ισορροπημένο, πλούσιο σε φυτικές ίνες, ιδανικό για βέλτιστη απορρόφηση του σιδήρου του μοσχαρίσιου κρέατος, για διατροφή και απώλεια βάρους και φυσικά πεντανόστιμο.


Υλικά:

  • 200 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO
  • 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια
  • 300 γρ. μοσχαρίσια ταλιάτα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. βούτυρο χαμηλών λιπαρών
  • ¼ κ.γ. σκόνη αποξηραμένου σκόρδου ή μια σκελίδα φρέσκο ψιλοκομμένο σκόρδο
  • φρέσκο θυμάρι
  • αλάτι & φρέσκο τριμμένο πιπέρι

Το άρθρο ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΤΑΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ https://dietstories.gr/sintages/moscharisia-taliata-me-fasolakia/ Fri, 29 Mar 2019 06:00:38 +0000 https://dietstories.gr/sintages/moscharisia-taliata-me-fasolakia/ Yλικά για 4 μερίδες: Για την ταλιατα 4 φιλέτα μοσχαριού (ταλιάτα) 200 γρ. το καθένα 4 κ.γ. ελαιόλαδο 4 κ.γ.

Το άρθρο ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> Yλικά για 4 μερίδες:

Για την ταλιατα

  • 4 φιλέτα μοσχαριού (ταλιάτα) 200 γρ. το καθένα
  • 4 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 4 κ.γ. βούτυρο ελαφρύ
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι & πιπέρι

Για τα φασολάκια με τα μανιτάρια

  • 2 κούπες φασολάκια πράσινα
  • 150 γρ. μανιτάρια φρέσκα
  • ½ κ.γ. σκόνη αποξηραμένου σκόρδου
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • αλάτι & πιπέρι

Το άρθρο ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΣΙΤΑΡΙ https://dietstories.gr/sintages/moscharisia-taliata-me-sitari/ Tue, 11 Dec 2018 07:17:17 +0000 https://dietstories.gr/sintages/moscharisia-taliata-me-sitari/ Yλικά για 2 μερίδες: Για την ταλιάτα 2 φιλέτα μοσχαριού (ταλιάτα) 200 γρ. το καθένα 2 κ.g. ελαιόλαδο 1 κ.γ.

Το άρθρο ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΣΙΤΑΡΙ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]> Yλικά για 2 μερίδες:

Για την ταλιάτα

  • 2 φιλέτα μοσχαριού (ταλιάτα) 200 γρ. το καθένα
  • 2 κ.g. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. βούτυρο ελαφρύ
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι & πιπέρι

Για το σιτάρι

  • 100 γρ. σιτάρι
  • ½ κούπα ροδι
  • 3 κ.σ. μαύρες σταφίδες
  • 2 κ.σ. σχοινόπρασο ψιλοκομμένο

Για τη σάλτσα ροδιού

  • 4 κ.σ. ρόδι
  • 2 κ.γ. μέλι

Το άρθρο ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΤΑΛΙΑΤΑ ΜΕ ΣΙΤΑΡΙ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

]]>