ξηροί καρποί | Dietstories

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ…

Manos D. — Sat, 02 May 2026 08:47:35 +0000

Θα τα πω, σοκολατακια χωρις! Γιατί είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη, χωρις ψήσιμο και χωρις σοκολάτα!
Ένα είναι το σίγουρο… είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!

Υλικά:

8 μουλιασμένους βασιλικούς χουρμάδες
40 γρ. φουντούκια
40 γρ. κάσιους
30 γρ. άγλυκο κακάο
25 γρ. βούτυρο κάσιους
20 γρ. mix φιστίκια Αιγίνης, κολοκυθόσπορο, goji berries ή ό,τι άλλο ξηρό καρπό και αποξηραμένο φρούτο θέλουμε για γαρνίρισμα

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Manos Dimitroulis (@manos_dimitroulis)

Το άρθρο ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ… εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΑΙΓΙΝΗΣ

Manos D. — Thu, 28 Sep 2023 14:44:13 +0000

Το Σ/Κ φίλοι μου θα φτιάξουμε το πιο ξεχωριστό και λαχταριστό βούτυρο ξηρών καρπών με βάση τα λατρεμένα μας φιστίκια Αιγίνης. Αυτό το μοναδικό ελληνικό φιστικοβουτυρο θα το απολαύσουμε με τις αγαπημένες μας Ολικής Άλεσης που αποτελούν την ιδανική βάση για οποιοδήποτε γλυκό ή αλμυρό topping.

Υλικά για ένα βάζο:

300 γρ. καθαρισμένα φιστίκια Αιγίνης

Το άρθρο ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΑΙΓΙΝΗΣ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

ΚΟΡΜΟΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

kostasmichalaros — Mon, 14 Dec 2020 09:59:59 +0000

Υλικά :

300 γρ. αποξηραμένα σύκα χοντροκομμένα
100 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες ψιλοκομμένους
100 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα ψιλοκομμένα
70 γρ. ψίχα από φιστίκι Αιγίνης ψιλοκομμένο
1/2 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.σ. σκόνη άγλυκου κακάο σε 60 ml βραστό νερό (πάστα κακάο) & έξτρα κακάο για γαρνίρισμα

Το άρθρο ΚΟΡΜΟΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.