Υλικά:
Για τη βάση:

•  140 γρ. αλεύρι βρώμης
• 70 γρ. ταχίνι
• ξύσμα από 1 πορτοκάλι
• χυμό από 1 πορτοκάλι
• 50 γρ. χουρμαδόμελο ή σιρόπι σφενδάμου
• αλάτι

Για τη γέμιση:

• 50 γρ. ταχίνι
• 100 γρ μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
• 80 γρ. σιρόπι σφενδάμου
• 60 γρ. χυμό πορτοκαλιού

Για γαρνίρισμα:
φέτες πορτοκαλιού & καβουρδισμένο σουσάμι

Το άρθρο ΤΑΡΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ-ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

ΥΛΙΚΑ ‍ :

• 150 γρ. αλεύρι βρώμης ΜΥΛΟΙ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
• 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. ΜΥΛΟΙ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
• 100 γρ. ελαιόλαδο
• 150 γρ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
• 300 ml φυσικό χυμό πορτοκαλιού
• ξύσμα από 2 πορτοκάλια
• 2 κ.σ. baking powder
• 1 κ.γ. σόδα
• 1 κ.σ. μαχλέπι
• 1 κ.γ. μαστίχα

Για το γαρνίρισμα :

• 3 κ.σ. άχνη στέβια
• 40 γρ. φιλέ αμυγδάλου
• 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου

Το άρθρο VEGAN ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

Υλικά για 2 μερίδες:

• 200 γρ. μάνγκο σε κυβάκια και παγωμένο
• 100 ml πράσινο ice tea χωρίς ζάχαρη
• 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή αγαύης
• 100 γρ. γιαούρτι καρύδας ή στραγγιστό 2%
• 1 κ.σ. κουρκουμά
• 1 κ.σ τρίμμα άγλυκης καρύδας
• λίγο φρέσκο δυόσμο

Το άρθρο MANGO SMOOTHIE εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

Υλικά για 2 μερίδες:

• 2 μπανάνες
• 1/2 μικρό αβοκάντο
• 50 ml Lipton Green Zero Sugar Ice Tea
• 1 χούφτα φρέσκα φύλλα βαλεριάνας
• 1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι αγαύης
• 20 γρ. γκρανόλα
• 1 κ.σ. ρόδι
• ταχίνι με μέλι ή σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι αγαύης για γαρνιτούρα
• Προαιρετικά κομματάκια μπανάνας και pop κινόας για γαρνιτούρα.

Το άρθρο GREEN SMOOTHIE BOWL εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.