<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σταφιδες | Dietstories</title>
	<atom:link href="https://dietstories.gr/sintagi-tag/stafides/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/stafides/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Dec 2024 07:41:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://dietstories.gr/wp-content/uploads/2023/12/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>σταφιδες | Dietstories</title>
	<link>https://dietstories.gr/sintagi-tag/stafides/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/stafidopsomo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 05:35:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/stafidopsomo/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το σταφιδοψωμο, αυτό το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων είναι σήμερα εδώ!! Στην πιο ελαφριά, υγιεινή αλλά και νόστιμη, όπως</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/stafidopsomo/">ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το σταφιδοψωμο, αυτό το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων είναι σήμερα εδώ!!<br />
Στην πιο ελαφριά, υγιεινή αλλά και νόστιμη, όπως πάντα εκδοχή του  με τη βοήθεια του αχτύπητου αλευριού Ντίνκελ.</p>
<p>Υλικά:</p>
<ul>
<li> 500 γρ. αλεύρι Ντίνκελ Μύλοι Αγίου Γεωργίου</li>
<li>335 ml χλιαρό νερό</li>
<li>1 κ.σ. μέλι</li>
<li>1 φακελάκι ξηρή μαγιά</li>
<li>1 κ.γ. αλάτι</li>
<li>1/2 κούπα σταφίδες ή αποξηραμένα blueberries ή cranberries</li>
<li>2 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/stafidopsomo/">ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/lachanakia-me-kastana-kai-stafides/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 08:54:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/lachanakia-me-kastana-kai-stafides/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Υλικά για 2 μερίδες: 450 γρ. λαχανακια Βρυξελλών φρέσκα ή κατεψυγμένα 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 200 γρ. κάστανα βρασμένα και</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/lachanakia-me-kastana-kai-stafides/">ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western"><span lang="EL">Υλικά για 2 μερίδες:</span></p>
<ul>
<li class="western"><span lang="EL">450 γρ. λαχανακια Βρυξελλών φρέσκα ή κατεψυγμένα</span></li>
<li class="western">1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο</li>
<li class="western">200 γρ. κάστανα βρασμένα και καθαρισμένα</li>
<li class="western">30 γρ. σταφίδες</li>
<li class="western">1 κ.σ. μέλι</li>
<li class="western">1 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li class="western">100 ml <span lang="EL">ζωμό λαχανικών</span></li>
<li class="western">Αλάτι &amp; πιπέρι</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/lachanakia-me-kastana-kai-stafides/">ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΨΗΤΑ ΜΗΛΑ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/psita-mila/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 06:54:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/psita-mila/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yλικά για 4 μερίδες: 4 μήλα 15 γρ. σταφίδες ξανθές 15 γρ. σταφίδες μαύρες 2 κ.σ. μέλι 30 γρ. καρύδια</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/psita-mila/">ΨΗΤΑ ΜΗΛΑ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Yλικά για 4 μερίδες:</strong></p>
<ul>
<li>4 μήλα</li>
<li>15 γρ. σταφίδες ξανθές</li>
<li>15 γρ. σταφίδες μαύρες</li>
<li>2 κ.σ. μέλι</li>
<li>30 γρ. καρύδια</li>
<li>½ κ.γ. κανέλλα κεϋλάνης σε σκόνη</li>
<li>4 στικς κανέλλας</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/psita-mila/">ΨΗΤΑ ΜΗΛΑ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΣΙΟΥΣ</title>
		<link>https://dietstories.gr/sintages/salata-lachano-karoto-me-stafides-kai-kasious/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostasmichalaros]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2017 08:01:17 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dietstories.gr/sintages/salata-lachano-karoto-me-stafides-kai-kasious/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Συστατικά:  5 φύλλα λάχανο 2 καρότα κομμένα σε λεπτές λωρίδες με peeler 15 γρ. σταφίδες 10 γρ. κάσιους 2 κ.σ.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/salata-lachano-karoto-me-stafides-kai-kasious/">ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΣΙΟΥΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b><span data-contrast="auto">Συστατικά:</span></b><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></p>
<ul>
<li><span data-contrast="auto">5 φύλλα λάχανο</span></li>
<li>2 καρότα κομμένα σε λεπτές λωρίδες με peeler</li>
<li>15 γρ. σταφίδες</li>
<li>10 γρ. κάσιους</li>
<li>2 κ.σ. παπαρουνόσπορο</li>
<li>2 φέτες ψητό ανανά<span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></li>
</ul>
<p><b><span data-contrast="auto">Sauce ανανά:</span></b><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></p>
<ul>
<li><span data-contrast="auto">1 κ.γ. μέλι ή σιρόπι αγαύης</span></li>
<li>1 κ.σ. χυμό λεμόνι</li>
<li>2 κ.σ. πολτοποιημένο ανανά</li>
</ul>
<p><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://dietstories.gr/sintages/salata-lachano-karoto-me-stafides-kai-kasious/">ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΣΙΟΥΣ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://dietstories.gr">Dietstories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
