Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα! Μιας και πολλοί από εμάς είμαστε σπίτι σήμερα, είναι ευκαιρία να φτιάξουμε τέλεια μπισκοτα βρωμης με φραουλες! Είναι πεντανόστιμα, είναι vegan, είναι ιδανικά για σνακ για εμάς και τα παιδιά μας..
Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε!

Για 12 μπισκότα θα χρειαστούμε:

• 110 γρ. νιφάδες βρώμης
• 1 ώριμη μπανάνα
• 40 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
• 4 φράουλες ψιλοκομμένες
• 20 γρ. σιρόπι αγαύης
• 40 γρ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας με στέβια

Το άρθρο ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

Υλικά για 22 μπισκότα:

• 100 γρ. νιφάδες βρώμη
• 90 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη ή ολικής ή γ.ο.χ.
• 2 κ.σ. baking powder
• 1 κ.γ. κανέλα
• 100 γρ. μέλι
• 30 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
• 1 μήλο καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
• 1 μεγάλο αυγό
• λίγο αλάτι

Το άρθρο ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΗΛΟΥ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ (για 2 μεσαίες τάρτες ή για 1 μεγάλη) ‍

Για τη βάση:

• 120 γρ. μπισκότα  Digestive χωρίς ζάχαρη
• 30 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
• 50 γρ. μέλι

Για την κρέμα lime:

• 40 γρ. κρυσταλλική στέβια
• 3 κ.σ. corn flour
• 160 ml νέρο
• ξύσμα από 2 lime
• 3 κ.σ. χυμό lime
• 2 κρόκους αυγού
• 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
• λίγο αλάτι

Για τη μαρέγκα:

• 1 ασπράδι αυγού
• 2 κ.σ. κρυσταλλική στέβια

Το άρθρο HEALTHY LIME PIE εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

Υλικά:

• 400 γρ. αμύγδαλα ωμά ανάλατα …ΜΟΝΟ

Το άρθρο ΣΠΙΤΙΚΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΜΕ 1 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΟ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.

• 200γρ καύκαλο χαρουπιού Ντουρουντούς
• 40 γρ. Βούτυρο αμυγδάλου
• 100 γρ μουλιασμένοι χουρμάδες
• 30 γρ. μέλι

• 100 ml φυτικό γάλα
• 200 γρ. παγωμένο νερό
• 70 γρ.στέβια
• 4 κ.σ. corn flour
• ξύσμα από 3-4 λεμόνια

Το άρθρο ΤΑΡΤΑ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΚΑΥΚΑΛΟ ΑΠΟ ΧΑΡΟΥΠΙ εμφανίστηκε πρώτα στο Dietstories.