ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ
Μπισκοτα βρωμης με φραουλες
Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα! Μιας και πολλοί από εμάς είμαστε σπίτι σήμερα, είναι ευκαιρία να φτιάξουμε τέλεια μπισκοτα βρωμης με φραουλες! Είναι πεντανόστιμα, είναι vegan, είναι ιδανικά για σνακ για εμάς και τα παιδιά μας..
Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε!
Για 12 μπισκότα θα χρειαστούμε:
- 110 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 ώριμη μπανάνα
- 40 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 4 φράουλες ψιλοκομμένες
- 20 γρ. σιρόπι αγαύης
- 40 γρ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας με στέβια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε μπολ πολτοποιούμε τη μπανάνα με ένα πιρούνι. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
- Σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί σχηματίζουμε 12 μπισκότα, πιέζουμε με τα δάχτυλα μας να απλωθούν.
- Ρίχνουμε λίγη έξτρα βρώμη πάνω από τα μπισκότα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170° για 25 λεπτά.
Για περισσότερες συνταγές για μπισκότα, πατήστε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μπισκότο:
Ενέργεια: 69 kcal
Υδατάνθρακες: 12.4 γρ.
Πρωτεΐνη: 1.4 γρ.
Λιπαρά: 2.2 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 0.6 γρ.
Φυτικές Ίνες: 2.1 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα