ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ

Μπισκοτα βρωμης με φραουλες

Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα! Μιας και πολλοί από εμάς είμαστε σπίτι σήμερα, είναι ευκαιρία να φτιάξουμε τέλεια μπισκοτα βρωμης με φραουλες! Είναι πεντανόστιμα, είναι vegan, είναι ιδανικά για σνακ για εμάς και τα παιδιά μας..
Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε!

Για 12 μπισκότα θα χρειαστούμε:

  • 110 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 1 ώριμη μπανάνα
  • 40 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 4 φράουλες ψιλοκομμένες
  • 20 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 40 γρ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας με στέβια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε μπολ πολτοποιούμε τη μπανάνα με ένα πιρούνι. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
  • Σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί σχηματίζουμε 12 μπισκότα, πιέζουμε με τα δάχτυλα μας να απλωθούν.
  • Ρίχνουμε λίγη έξτρα βρώμη πάνω από τα μπισκότα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170° για 25 λεπτά.

Για περισσότερες συνταγές για μπισκότα, πατήστε εδώ.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μπισκότο:

Ενέργεια: 69 kcal
Υδατάνθρακες: 12.4 γρ.
Πρωτεΐνη: 1.4 γρ.
Λιπαρά: 2.2 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 0.6 γρ.
Φυτικές Ίνες: 2.1 γρ.

ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Πεντανόστιμη, πανεύκολη και πάνω από όλα σπιτική! Υλικά: 170 γρ. νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη 80 γρ. φουντούκια 30 γρ. σκόνη

Η καλύτερη λύση για cake mix σε βάζο, έτσι ώστε στο πι και φι να έχετε έτοιμο ατομικό κέικ! Για

Μοναδικά ανάποδα πιτάκια με μήλο και αχλάδι που αξίζει να δοκιμάσετε! Υλικά : 3 βιολογικά μήλα Nature’s Promise 3 βιολογικά

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.