Vegan-ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ

Καιρό τώρα ήθελα να φτιάξω μαραθόπιτες, ένα αγαπημένο ελληνικό  νηστίσιμο έδεσμα που μόνο τηγανητό το έχω γευτεί. Ήρθε η ώρα

Φίλες μου, φίλοι μου, σας έχω την ιδανική συνταγή για το πιο εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και light συνοδευτικό για κάθε

Υλικά για το κάρυ: 250 γρ. γίγαντες Ελλήνων Παραγωγών Δυτικής Μακεδονίας 3αλφα 260 γρ. καθαρισμένη γλυκοπατάτα σε κυβάκια 1 κρεμμύδι

Οι νηστίσιμες συνταγές έχουν την τιμητική τους στο dietstories αυτή την περίοδο και όλοι πρέπει να δοκιμάσετε το πιο τέλειο

Μιας και έχουμε Σαρακοστή είπα να σας φτιάξω ένα τυλιχτό νηστίσιμο σουβλάκι. Αλλά επειδή το καλό τυλιχτό θέλει καλή πίτα,

Εμείς σας δείχνουμε πώς να φτιάξετε ένα τέλειο vegan club sandwich , ιδανικό για το Σ/Κ και όχι μόνο!! Υλικά: Για

Αγαπάμε τα όσπρια μας και όλοι ξέρουμε πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία και το βάρος μας! Ευκαιρία με τη

Αγαπημένοι μου φίλοι vegetarians, vegans και μη, είμαι σίγουρος ότι θα ξετρελαθείτε με αυτήν εδώ τη συνταγή! Πάμε να φτιάξουμε

Η σημερινή συνταγή σίγουρα θα σας ξετρελάνει αγαπημένοι μου φίλοι! Φτιάχνουμε gluten free τορτιγιες με ΜΟΝΟ 1 υλικό! ΥΛΙΚΟ: 1 1/2

Μία πεντανόστιμη και μαμαδίσια συνταγή βγαλμένη κατευθείαν από την παραδοσιακή νησιώτικη κουζίνα, η αντιπαριωτικη ρεβιθαδα. Μαγειρεύονταν παραδοσιακά σε τσουκάλι και έμεναν

Αγαπημένα, καλοκαιρινά γεμιστα κολοκυθια με πλιγούρι που μας χορταίνουν, χωρίς όμως πολλές θερμίδες ! Yλικά για 6 γεμιστά: 6 στρογγυλά

Βελούδινη, γευστική και άκρως υγιεινή η φαβα συνοδεύει απολαυστικότατα κάθε κυρίως πιάτο μας, ενώ στέκεται και μόνη ως κεντρικό γεύμα

Σπιτικα ψωμακια ολικης αλεσεως, γιατί ελάχιστα πράγματα ξεπερνούν την αίσθηση ενός φρέσκου ψωμιού από τα χεράκια μας. Υλικά για 10

Οι χαμηλές θερμοκρασίες θέλουν σουπίτσα και σήμερα φτιάχνουμε βελουτέ σουπα με πρασα και πατάτες που θα μας ζεστάνει και θα

Τι θα λέγατε να μαγειρέψουμε μία vegan bolognese με φακές , η οποία δεν υπολείπεται καθόλου σε γεύση σε σχέση

Ξέρω ότι πολλοί έχετε ήδη ξεκινήσει διατροφή! Σας έχω μια πολύ θρεπτική πρόταση για detox vegan wraps λαχανου με  ρεβίθια

Υλικά:  1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.3 κιλά) κομμένη στη μέση 150 γρ. κους κους 250 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες

  Υλικά για 4 μερίδες (16 sping rolls):  Για τα spring rolls: 1 κλασικό Κύβο Κότας Knorr 3 φύλλα κρούστας

Yλικά για 16 τεμάχια: 1¼ κούπας πολέντα 1 λίτρο ζωμό λαχανικών 250 γρ. σάλτσα ντομάτας (ή ντομάτα στον τρίφτη) 100

Υλικά (για 4 μερίδες): 400 γρ. ζυμαρικά ολικής αλέσεως 1 μέτριο κουνουπίδι 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 200

Υλικά: 200 γρ. κατεψυγμένο αρακά 1 κ.σ ταχίνι 6–7 φύλλα δυόσμου 2 κ.σ. ελαιόλαδο 60 ml ζεστό νερό λίγη σκόνη

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.