Η φιλοσοφία μου

H προσέγγισή μου επικεντρώνεται στο ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι μια απολαυστική διαδικασία, αν τη δούμε βέβαια μέσα από το κατάλληλο πρίσμα. 

Δυστυχώς, ο περιοριστικός χαρακτήρας που φέρνουν οι περισσότερες προσπάθειες απώλειας βάρους, συχνά οδηγούν σε διατροφικό και συναισθηματικό αδιέξοδο, ειδικά αν ο στόχος αφορά μόνο την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, χωρίς τα λαμβάνεται υπόψιν ο τρόπος ζωής και η βιωσιμότητα των αλλαγών που προσπαθούμε να φέρουμε.

Η πολύχρονη εμπειρία μου βοηθά ώστε να παρέχω τα κατάλληλα εργαλεία σε όποιον αναζητήσει σε εμένα έναν σύμμαχο για να πετύχει τον προσωπικό του στόχο. Κάθε προσέγγιση είναι εξατομικευμένη, απόλυτα εναρμονισμένη με τις απαιτήσεις, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής του καθενός, με πολυάριθμες επιλογές σε γεύματα και συνταγές.

Το ίδιο το διαιτολόγιο αποτελεί ένα βέλτιστο οδηγό που σκοπό έχει να εκπαιδεύσει και να προετοιμάσει το έδαφος για μια μακροπρόθεσμη συντήρηση βάρους μέσω της υιοθέτησης πιο υγιεινών συνηθειών. Στόχος μου, να σας καθοδηγήσω κατάλληλα ώστε να φέρουμε αλλαγές που θα κρατήσουν και δεν θα αποτελέσουν μονάχα ένα πρόσκαιρο διάλειμμα.

Με οδηγό την επιστήμη και την αγάπη για τη μαγειρική και το φαγητό, θα σας μυήσω σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γευστικό και απολαυστικό με σεβασμό στις προτιμήσεις και τις δυνατότητες του καθενός.