Φίλες μου, φίλοι μου, σας έχω την ιδανική συνταγή για το πιο εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και light συνοδευτικό για κάθε σας πιάτο! Αγαπημένα FLATBREADSSSSS… Εμπιστευθείτε με και θα δείτε ότι είναι από τα πιο νόστιμα και μάλιστα vegan flatbreads που έχετε δοκιμάσει.
Υλικά για 4 flatbreads:
Για περισσότερες συνταγές για flatbreads, πατήστε εδώ.
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
ανά flatbread:
Ενέργεια: 175 kcal
Υδατάνθρακες: 32 γρ.
Πρωτεΐνη: 4.9 γρ.
Λιπαρά: 3.5 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 1.4 γρ.
Φυτικές Ίνες: 1.6 γρ.
Πεντανόστιμη, πανεύκολη και πάνω από όλα σπιτική! Υλικά: 170 γρ. νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη 80 γρ. φουντούκια 30 γρ. σκόνη
Τα γιουβαρλάκια αλλιώς… Υλικά: Για τα Γιουβαρλάκια: 500 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 70 γρ. ρύζι 1 αυγό 1 κρεμμύδι τριμμένο
Η καλύτερη λύση για cake mix σε βάζο, έτσι ώστε στο πι και φι να έχετε έτοιμο ατομικό κέικ! Για
