βρώμη
Χειμώνας έφτασε και σας έχω το ιδανικό ζεστό σοκολατένιο porridge!!
Υλικά: 120 γρ. ΒΙΟ Κρέμα Δημητριακών με γάλα & μπισκότο
Οι πιο καλοκαιρινές, δροσερές & θρεπτικές μπαρες με βρώμη και
Πεντανόστιμα Brownies βρώμης, ιδανικά για πρωινό ή σνακ με λίγες
Απίθανη αλμυρή κουακερόπιτα, ιδανική για καλοκαιρινά πρωινά & brunches Υλικά
Μπισκοτα βρωμης με φραουλες Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα!
Η αγαπημένη μου συνταγή για το 2021 έρχεται στο τέλος
Τα πιο τέλεια τρουφακια με χουρμαδες και καρυδα είναι εδώ,
Οι vegan snickers bars που σας προτείνουμε θα ικανοποιήσουν απόλυτα
Αυτή η συνταγή για energy balls με λεμονι και παπαρουνοσπορο
Υλικά για 6 μερίδες: 135 γρ. Blueberrries φρέσκα ή κατεψυγμένα
Φτιάχνουμε την πιο λαχταριστή πουτιγκα βρωμης με σπορους chia, θα
Με αυτά τα brownies πρωινου θα αισθάνεστε την κάθε μέρα
Yλικά για 20 μπισκότα: 180 γρ. φρέσκα σύκα καθαρισμένα 130
Για τις μπάρες: 1 1/2 κούπα νιφάδες βρώμης 1/2 κούπα
Yλικά για 14 energy balls: 120 γρ. μαρμελάδα blueberry 1
Yλικά για 2 μερίδες: 1 κούπα νιφάδες βρώμης 2 κ.σ.